10 замразени ястия, които можете да се чувствате добре относно храненето на децата си

Замразените вечери получават много топлина, тъй като са консервативно-тежки калорични бомби, но не всички са създадени равни.

Sweet Earth Natural Food

Всеки зает родител има нужда от почивка, особено когато жонглирате забързания работен график и още по-забързаното натоварване на извънкласните занимания на вашето дете. Замразените ястия могат да бъдат добра алтернатива в тези луди училищни вечери, но може да бъде трудно да намерите такива, които да осигурят правилното хранене на растящите телесни нужди на вашето дете, без също да ги храните с излишна сол, мазнини и консерванти. (Това са знаците, че може да ядете прекалено много консерванти.) Sweet Earth Natural Foods е наградена марка, специализирана в вегетариански опции, направени с всички естествени съставки. Всеки продукт е пълен с витамини и минерали, протеини и фибри. Ако вашето дете обича азиатски аромати, опитайте Pad Thai - зеленчуците изглеждат така, че са били набрани пресни, оризовите юфки запазват консистенцията си по време на процеса на замразяване, ароматите са толкова петнисти, че вашето малко дори няма да осъзнае, че са ' ядете тофу и те ще получат осем грама протеин, четири грама фибри и доза витамини А и С. Или, нека да закусват за вечеря с една от бурито за закуска. Фокусирайте се! ще ги напълни с 18 грама протеин, седем грама фибри и омега-3, всички облечени в смес от бъркани яйца, пушена гауда, кале, грах и безмесни тоскански основи, увити в здрава обвивка от пълнозърнесто жито.





Шафран път



If your child’s a mini foodie, Saffron Road might be for you. Specializing in world cuisines from India to Mexico, the brand is non-GMO with antibiotic-free meat. Sneak in veggies by feeding them Lamb Saag, a flavorful Indian dish of lamb and spinach over basmati rice with 17 grams of protein, or Beef Bulgogi, Korean marinated beef over brown rice and Asian vegetables. Choose foods with a simple ingredient list with foods you recognize