11 неща, които не сте знаели, са заразителни

Зародишите не са единствените неща, за които трябва да се притеснявате, за да „уловите“.

Поръчки за ресторанти

Diners са по-щастливи, когато си поръчват предмети, които са по хранителен начин сходни с тези на техните спътници, установи изследване на University of Illinois. Ако гледате линията на талията си, направете първо своята поръчка, за да не бъдете изкушени от желанието на приятелите си.





Негативно мислене



Първокурсниците, които са били случайно сдвоени със съквартирантите, силно предразположени към мракобесие, вероятно ще „хванат“ техния стил на негативно мислене само след три месеца, установи проучване на университета в Нотр Дам. Признайте, че други хора могат да повлияят на това как реагирате на житейските предизвикателства. Опитайте да запомните тези цитати за позитивно мислене, за да се борите с негативното мислене.

щастие

От друга страна, положителните чувства също отшумяват, показва семинално проучване на почти 5000 души от изследователи от Харвард и Калифорнийския университет в Сан Диего. Когато се чувствате щастливи, приятел, който живее в рамките на една миля, е с 25 процента по-вероятно да се почувства щастлив, а съседите са с 34 процента по-склонни да се чувстват щастливи. Същите данни установяват, че допълнителните 5000 долара увеличават щастието с около 2 процента, много по-малко въздействие от това, което се получава, ако имате радостен приятел на приятел (връзка от втора степен), който може да засили вашите собствени добри чувства с 10 процента. Разберете точно защо усмивката е заразна.


отзиви за диетата с масло от шафраново масло cla

Отказ от тютюнопушенето



Същият изследователски екип установи, че когато един човек се откаже от тютюнопушенето, близките приятели и членовете на семейството стават 36% по-малко вероятно да пушат. Ефектът от пулсации: Дори и много случайни познати на първоначалния шум стават с 20 процента по-малко вероятно да светнат.

стрес

Мозъкът е свързан с твърд кабел за откриване на стрес при други хора, като например увеличаване на дихателната честота. Това задейства каскада от собствените ни хормони на стреса, Хайди Хана, изпълнителен треньор и автор на Stressaholic, казаха ни. И не е нужно да сте в една и съща стая, за да хванете нечий стрес, който може да се предава чрез имейл, текстове и социални медии. (Реакциите на Кърт могат да сигнализират, че някой е под строг срок, например.) Когато се почувствате стресирани, си почивайте и заспивайте - това не е егоистично. Тя е от полза за всички около вас. Междувременно внимавайте за тези 13 подли знака, че стресът на някой друг ви дърпа надолу.

Сърбеж



Ако сте виждали някой друг да надраска сърбеж и изведнъж сте почувствали изтръпването на кожата ви, не сте сами. Проучване в списанието наука установили, че мишките са започнали да се надраскват, когато са гледали хронично сърбящи гризачи. Всъщност, нормалните мишки в близост до техните екстра-сърбящи колеги в крайна сметка се драскаха два пъти по-често, отколкото обикновено.

Желание за нови неща

Неслучайно изведнъж искате нова кола след посещението на вашия приятел в автокъщата. Проучване за 2012 г. в Journal of Neuroscience found that participants rated objects as more valuable when they thought someone else wanted them. I call this wedding-band syndrome