13 често срещани заболявания, които са били свързани с болестта на Алцхаймер

Въпреки че не знаем много за причините за болестта на Алцхаймер, наличието на следните условия може да повиши риска или да влоши симптомите ви

анемия

Това често срещано кръвно заболяване се определя от намаляване на червените кръвни клетки. Тези клетки транспортират кислород, поради което често срещан симптом е постоянната умора. Други симптоми включват слабост, задух и студени ръце и крака. Състоянието удря над три милиона американци. Някои проучвания откриват връзка между анемията и повишения риск от деменция при по-възрастни. Една от най-честите причини за анемия е недостигът на желязо, което може да бъде резултат от неправилна диета; може също да е страничен ефект от определени лекарства.





Тревогата е, че ако се лиши мозъка от кислород, анемията може да доведе до вида увреждане, наблюдавано при хора с Алцхаймер. Резултатите от едно 11-годишно проучване, включващо повече от 2500 души на възраст 70-79 години, разкриха, че тези с анемия имат 40 процента повишен риск от развитие на деменция в сравнение с хората, които не са имали анемия. Вижте 9-те най-мощни хранителни навици, за да намалите риска от болестта на Алцхаймер.

Депресия и тревожност



„Има доста доказателства, че за хората, които са предназначени да развият деменция на Алцхаймер, понякога първото нещо, което виждате, е депресия или тревожност“, обяснява Пиер Тариот, директор на Института на Банер Алцхаймер във Феникс, Аризона. Учените обаче казват, че тези разстройства на настроението може да не са само симптом на болестта на Алцхаймер - всъщност могат да бъдат рискови фактори за развитие на болестта. Тъй като депресията и тревожността могат да повишат нивата на хормона на стреса кортизол, една теория е, че хронично високите нива на кортизол могат да повредят мозъка.

Интересно е, че антидепресантите се изследват като потенциално лечение за болестта на Алцхаймер. „Някои антидепресанти имат анти-амилоидни свойства (протеин, свързан с болестта на Алцхаймер) с достатъчно достоверност, че има две изпитвания на антидепресанти, които имат за цел да установят дали можем да отменим процеса на Алцхаймер с тези лекарства“, казва д-р Тариот. Уверете се, че знаете тези 10 ранни признака на Алцхаймер.

диабет


обсебен от напълняване

Връзката между диабета и болестта на Алцхаймер е доста силна. „Диабетът вероятно е рисков фактор по множество причини“, казва д-р Тариот. „Най-горе в списъка е, че заболяването води до необичайни възпалителни реакции в множество органи - включително и в мозъка. Друга причина е, че инсулино-сигнализиращият път също е един от пътищата, участващи в разграждането на амилоида. И накрая, диабетът допринася за мозъчно-съдовите заболявания (състояния, които повишават риска от инсулт), което е важен фактор за болестта на Алцхаймер.

Близо 21 милиона американци имат диабет, а приблизително 54 милиона повече имат преддиабет, според Асоциацията на Алцхаймер. Но болестта може да се овладее с диетата и промените в начина на живот и лекарствата, когато е необходимо, за да се намали рискът. Прочетете за повече от 70 лесни начина за предотвратяване на диабет.

Синдром на Даун



Генетиката е сходна при синдрома на Даун и Алцхаймер, обяснява Елис Какаполо, доктор по медицина, доцент по невропсихология в Колумбийския университет. Ако хората със синдром на Даун остареят достатъчно, те ще развият болестта на Алцхаймер. Генетичната мутация, която задейства синдрома, също предизвиква амилоидни плаки - отличителен белег на болестта на Алцхаймер - да се натрупа в мозъка с течение на времето. Научете за етапите на болестта на Алцхаймер.

Заболяване на венците

Гингивитът и пародонтитът - заболяване на венците - показват натрупването на вредни бактерии в устата ви и те са подвижни: „Тези бактерии могат да пътуват до сърцето и мозъка и могат да причинят възпаление“, обяснява Рудолф Танзи, доктор по неврология в Харвард Университет и директор на Изследователския отдел за генетика и стареене на Масачузетс в болницата на Масачузетс Болестта на венците е изключително честа; почти половината от всички възрастни в Америка имат някаква форма на това. За щастие също е лесно да се предотврати (и лекува). „Бъдете религиозни по отношение на разхвърлянето на зъбите“, казва Танзи. И получавайте редовно почистване на зъбите и прегледи на всеки шест месеца. Прочетете 6 научни пробива за Алцхаймер.

Загуба на слуха



Изглежда загубата на слуха не причинява физически промени в мозъка, характерни за болестта на Алцхаймер, но може да е причина за и ускоряване на деменцията, което може да направи симптомите на Алцхаймер още по-тежки. Всяко значително сензорно увреждане почти сигурно ще увеличи или преувеличи последствията от всяко когнитивно увреждане, обяснява д-р Тариот.

Един от притесненията е, че ако някой от години чува лош или провален, това може да навреди на мозъка на този човек, казва той. 18-годишно проучване, ръководено от изследователи от университета Джон Хопкинс и Националния институт за стареене, установи, че колкото по-лоша е загубата на слуха на някой, толкова по-голяма е вероятността да развие деменция. Уверете се, че знаете разликата между болестта на Алцхаймер и деменцията.

Херпес и други инфекции

Учените изследват връзката между някои видове хронични инфекции, като херпес и болестта на Алцхаймер. Тези изследователи смятат, че инфекциите могат да ускорят увреждането на Алцхаймер, като предизвикат хронично възпаление. Докато експертите някога смятаха, че амилоидните плаки, открити в мозъка на хора с болестта на Алцхаймер, са боклуци, сега те теоретизират, че плаката може да е защитната реакция на организма срещу инфекция. Колкото повече плаки произвежда тялото - например при многократни херпесни огнища, например, толкова по-голям е рискът на човек да развие Алцхаймер по-късно в живота.

„На 50-годишна възраст 90 процента от населението носи HHVI, херпес-херпес вирус“, казва Танзи. „Ако от време на време се разболеете от простуда, не изпадайте в паника. Но ако сте от онези хора, които всеки месец или дори по-често боледуват от настинка, може да искате да потърсите лекарска помощ за антивирусни лекарства или друга терапия. В крайна сметка учените се надяват да разработят ваксини и лекарства за борба с тези вируси и инфекции по-ефективно. Помислете за предприемането на тези 15 дейности, които могат да забавят болестта на Алцхаймер.


как да подмладите кожата си

Високо кръвно налягане



„Всичко, свързано с кръвния поток, включително високото кръвно налягане - всъщност всичко, за което бихте видели кардиолог, може да бъде рисков фактор за болестта на Алцхаймер“, казва Какаполо. Това е така, защото сърдечно-съдовите заболявания могат да компрометират кръвоснабдяването на мозъка. Високото кръвно налягане - което имат всеки един от трима възрастни американци - може да повреди малките кръвоносни съдове, които доставят мозъчните клетки с кислород. Ново изследване също показва, че по-възрастните хора, чието кръвно налягане е средно по-високо от връстниците им, са по-склонни да развият заплитания и плаки в мозъка си, като и двата са маркери на болестта на Алцхаймер.

Не забравяйте да проверявате редовно кръвното си налягане: Вашият лекар може да препоръча промени в начина на живот и лекарства, които отлично помагат за намаляване на броя ви. Вижте 15 неща, които невролозите правят, за да предотвратят болестта на Алцхаймер.

хипотиреоидизъм

Наличието на неактивна щитовидна жлеза - по-възрастните жени са с най-висок риск - може да не причини болестта на Алцхаймер, но може да доведе до проблеми с паметта, които могат да ускорят симптомите на деменция. Чести симптоми на проблеми с щитовидната жлеза са умора, наддаване на тегло, запек и чувствителност към студ. Лечението работи, така че не се колебайте да се консултирате с вашия лекар за притеснителни симптоми.

прекалена пълнота




топ 10 лечими болести

Почти две трети от американските възрастни вече са с наднормено тегло или затлъстяване, а наднорменото тегло е рисков фактор за диабет, високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови проблеми - всички те увеличават риска от болестта на Алцхаймер и когнитивните проблеми.

Ако сте с наднормено тегло, не сте физически активни и имате гена, който ви предразполага към болестта на Алцхаймер, ще имате по-голяма вероятност да го развиете, казва Стивън Рао, доктор по медицина, невропсихолог от клиниката в Кливленд Клиун, Лу Руво Център за мозъчното здраве. Увеличаването на физическата активност и загубата дори на сравнително малко тегло може да помогне за намаляване на рисковите фактори. Избягвайте тези 16 ежедневни навика, които сериозно повишават риска от деменция.

прееклампсия

Прееклампсия е форма на опасно високо кръвно налягане, която се среща при около 5 процента от бременностите, обикновено късен период. Въпреки че жените, които развиват прееклампсия, обикновено я изпитват само за кратък период от живота си, някои изследвания предполагат, че тя може да повиши риска от съдова деменция десетилетия по-късно. Както и при другите видове високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания, прееклампсията компрометира доставката на кръв и кислород в мозъка.

Сънна апнея



Точната честота на обструктивната сънна апнея (OSA) в Съединените щати не е известна, тъй като толкова често е недиагностицирана, но оценките са, че поне 25 милиона американци имат OSA. Мъжете също са по-склонни от жените да имат сънна апнея - което е много по-лошо от гръмотевичното хъркане. Страдащите могат да спрат дишането многократно през цялата нощ, нарушавайки притока на кислород към мозъка и други органи.

Едно проучване установи, че по-възрастните хора със сънна апнея имат много по-високи нива на амилоид бета, протеинът, участващ в натрупването на мозъчна плака. Друго проучване установи, че хората с неправилно дишане по време на сън показват признаци на развитие на Алцхаймер в по-ранна възраст. Изследователите смятат, че лечението на проблеми със съня може да помогне за предотвратяване или забавяне на развитието на болестта на Алцхаймер. Разберете 16 неща, които лекарите за сън искат да знаете за хъркането и сънната апнея.

Дефицит на витамини

„Дефицитът на витамин В12 може абсолютно да накара някой да изглежда когнитивно нарушен“, казва д-р Тариот. „Недостигът на В12 е рядкост, но ние го наблюдаваме при хора, които хронично употребяват (лекарства, които помагат за намаляване на стомашната киселина). Дефицитът на витамин D може също да повиши риска от развитие на Алцхаймер или деменция по-късно в живота. Говорете с Вашия лекар за вашата диета, предписанията ви и риска от дефицит; кръвните изследвания могат да открият неприятности. Сега вижте тези 50 ежедневни навика, които намаляват риска от болестта на Алцхаймер.