13 медицински причини за болката в рамото

Медицинските причини за болка в рамото могат да варират от издърпан мускул до разкъсване на маншет до сърдечен удар или дори рак на белия дроб. Ето какво да търсите.

Травма на ротатор-маншет

Ако рамото ви боли достатъчно, за да видите лекар, има голяма вероятност медицинската причина да имате нараняване на ротатор-маншет. Изследователите оценяват, че това е причината за болки в раменете при две трети от хората, които я изпитват, което е около 2 милиона американци всяка година. Докато очаквате да чуете за спортисти, които изпитват болка в рамото, това може да удари всеки. С напредване на възрастта сухожилията се износват, което ни прави по-податливи на нараняване, включително разкъсване. „Това води до болка над страничното рамо, особено при движения надземно и повдигане на ръцете от тялото“, казва Михо Танака, директор на Програмата за женска спортна медицина и доцент по ортопедична хирургия в болницата „Джон Хопкинс“. „Тези симптоми често се развиват с течение на времето без едно конкретно нараняване.“ Противовъзпалителните и физиотерапията могат да облекчат болката, въпреки че в сериозни случаи може да се наложи операция. „Ако тази болка е свързана с истинска слабост и невъзможност за повдигане на ръката, и особено ако е имало остро нараняване,“ казва д-р Танака, „бих препоръчал да не чакате да посетите лекар.“ Внимавайте за тези 13 ежедневни хода правите, че всъщност боли тялото ви.





Остеоартритът



По-старото ви тяло разказва приказки за по-младото ви, особено когато става въпрос за остеоартрит. Болката в рамото от това дегенеративно заболяване на ставите може да бъде резултат от общо износване, отдавна нараняване или повтарящи се движения вследствие на физически трудна работа или спорт. Хрущялните и ставните тъкани се влошават с времето, увеличавайки триенето и причинявайки болка, подуване и намалена подвижност. Приблизително един от всеки трима на възраст над 60 години страда от него, според Фондацията за артрит. Въпреки че няма лечение, той е лечим. „Определено не бих казал на пациентите просто да се научат да живеят с това“, казва Джеймс Федич, хиропрактик, базиран в Ню Джърси. Има много лечения, които могат да помогнат за увеличаване на движението и намаляване на болката. Консервативните, неинвазивни опции включват ултразвук, студен лазер, манипулация и укрепващи упражнения. За влошаване на болката, Федич казва, че пациентите могат да обмислят инжекции с кортизон, нови и експериментални лечения като PRP (богата на тромбоцити плазма) или стволови клетки и операция за заместване на ставите.

Замръзнало рамо

Техническият термин за това страдание от рамото е адхезивен капсулит и името е подходящо за страдащите от него, тъй като рамото се чувства напълно замръзнало на мястото си. Според д-р Танака това възпаление на лигавицата на раменната става се представя на три етапа: етапът на замръзване, който се характеризира с болка по време на движение; замразеният етап, по време на който рамото не е в състояние да се движи в определени посоки; и етапът на размразяване, когато вашият обхват на движение започне да се подобрява. Обикновено не е свързано с голяма травма, казва тя, въпреки че някои пациенти съобщават, че имат незначителен ощипвам , който изглежда компенсира симптомите. Той засяга 2 до 5 процента от населението и е по-често срещан при жени от 40 до 60 и при хора с диабет. Опциите за лечение включват противовъзпалителни средства, инжекции и физическа терапия и акупунктура. Мнозина правят пълно възстановяване след месеци физическа терапия. В някои случаи може да се препоръча хирургия, последвана от физическа терапия. Ето 14 тайни, които вашият физиотерапевт може да разкаже за вас.


tmj нарушения домашни средства

Проблеми с жлъчния мехур



Да, прочетохте това право. Болката в дясното рамо може да означава, че имате жлъчен камък, който причинява запушване. Други вероятни зони за внезапна и бързо засилваща се болка включват горната дясна част на корема, центъра на корема ви под гърдата и между раменете. „Проблем с жлъчния мехур обикновено се диагностицира от лекар с първична медицинска помощ“, казва д-р Танака, „и това би било очевидно за тях, тъй като раменната става сама по себе си няма да навреди при движение.“ Висока мазнина, висок холестерол и диети с ниско съдържание на фибри, както и диабет или фамилна анамнеза за камъни в жлъчката, може да ви изложи на повишен риск от това състояние. Лечението включва лекарства за разтваряне на камъни в жлъчката, което може да отнеме месеци или години за пълноценна работа или операция за отстраняване на жлъчния мехур. Това са 9-те най-добри храни за ядене за добро здраве на жлъчния мехур.

Синдром на торакалния изход

Когато кръвоносните съдове или нервите между ключицата и най-горното ребро (гръдния изход) са компресирани, това може да доведе до този синдром, характеризиращ се с болки в раменете и шията и изтръпване на пръста. Според клиниката на Майо, това може да е резултат от автомобилна катастрофа, повтаряща се дейност (от нещо толкова безобидно, като пишене или толкова напрегнато, като хвърляне на бейзбол), носене на тежки чанти, затлъстяване или бременност. Можете също да родите с предразположение към него, ако имате допълнително ребро или особено стегната съединителна тъкан между гръбнака и ребрата. Физикалната терапия е първата линия на защита, но в напреднали случаи или ако нищо друго изглежда не работи, може да се препоръча операция.

Прещипан нерв



Имате болка, изтръпване и щифтове и игли в рамото, ръката и ръката? Има голям шанс да имате прищипан нерв. Случва се, когато кост, издут диск или подута тъкан компресират нервите, които се простират от горната част на гръбнака до шията и рамото. „Нервите излизат от гръбначния стълб по малко канали. Ако мускулите около гръбначния стълб се изтеглят прекалено здраво, както когато спим неловко, каналът може да се затвори, причинявайки щипка на нерва “, казва Федич. „Все едно някой да стъпи на градински маркуч; водата не може да тече свободно. В гръбначния стълб, това ще доведе до болка, където и да отиде нервът. ”Понякога този проблем ще отмине самостоятелно, но ако не се случи, типичните опции включват хиропрактика, физическа терапия, обледяване (и по-късно загряване) на зоната , ибупрофен и инжекции с кортикостероиди. Не пропускайте тези 8 доказани начина за овладяване на хроничната болка без лекарства.

Счупена ключица

Счупванията на ключицата са сравнително чести и болезнени. Може да е трудно да движите ръката си след почивка, а рамото ви ще боли и увисне напред и надолу. Този тип фрактури обикновено са резултат от падане или друго пряко въздействие върху рамото. Ако вашата ключица е счупена, най-вероятно ще я знаете, казва д-р Танака: „Много често се локализира и повечето хора могат да почувстват„ счупването “в ключицата си, защото е точно под кожата им.“ Лечението обикновено води до ръчна прашка за стабилизиране на зоната и физическа терапия; ако обаче костите са силно изместени от мястото си, може да се наложи операция с помощта на плочи, винтове или щифтове.

бурсит



Може би никога не сте чували за бурса преди - това е торбичка, пълна с течност, която възглавни и предпазва ставите ви. Ако се възпали обаче, вие ще бъдете болезнено наясно с вашата бурса. Честа причина за болка в рамото, бурсит обикновено се среща при хора над 50 години, които имат диабет или отслабена имунна система; атлетите също могат да бъдат изложени на риск, особено тези, които правят много повтарящи се глави, като баскетболисти и плувци. „Казвам на пациентите, че е като торба с цип с малко вода в нея, така че те предпазва“, обяснява Федич. „Ако утроите количеството вода в торбата, тя се подува и боли.” Тази болка, добавя той, е „обикновено постоянна, налице е дори по време на почивка и обикновено се влошава с активност.“ Лечението включва НСПВС (нестероидни анти- възпаления, като Aleve), лед, упражнения за движение и сила и ултразвукова терапия.

фибромиалгия

Вероятно сте виждали реклами за това все по-често срещано състояние, но все още може да имате само мъгляво разбиране какво е фибромиалгия. За съжаление, това може да се случи и при лекарите, които често неправилно го диагностицират; някои дори не вярват, че този хроничен проблем е реален. (Кръвен тест доведе до диагнозата на тази жена - не всичко беше в главата й.) Петте милиона души в Съединените щати с диагноза „фибро” - от 80 до 90 процента от които са жени - прекалено добре знаят колко е истинска фибромиалгия е. Според Healthline един знак за предаване е редовна, тъпа и иначе необяснима болка в множество части на тялото ви. Обща задействаща точка е горната част на раменете; други включват задната част на главата, горната част на гърдите, бедрата и коленете. Хората също могат да изпитат симптоми като умора, затруднено заспиване, депресия, главоболие, тревожност и проблеми с фокусирането. Въпреки че няма лечение, лечението може да включва лекарства срещу болки в нервите като прегабалин (търговско наименование: Lyrica), антидепресанти, физическа терапия и акупунктура, както и диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци и ниско съдържание на месо и захар. Много жени съобщават за намирането на облекчение чрез балансиране на съотношението на омега 3s към омега 6s в диетата им, като 1: 1 или 2: 1 е сладкото място. Има данни, които предполагат, че съотношението на мастните киселини без килтер увеличава възпалението. Ето 10 естествени начина за лечение на фибромиалгия, за които не сте знаели.

Белодробна емболия



Този малко информация би могъл да ви спаси някой ден: Ако мислите, че сте издърпали мускул в рамото, но болката е толкова силна, че имате затруднения със съня или дори лежане, незабавно се свържете с ЕР. Този тип болка в рамото може да е знак за кръвен съсирек в белите ви дробове, според WebMD. Ще ви бъдат назначени антикоагуланти или тромболитични лекарства за разтваряне на съсирека или евентуално операция. Без бързо лечение белодробната емболия може да причини увреждане на белите дробове и други органи и дори да доведе до фатален изход. Ето 7 предупредителни знака за белодробна емболия.


мога ли да ям китайска храна на диета

Сърдечни проблеми

Докато налягането или болката в гърдите със сигурност е най-честият признак на сърдечни проблеми, болката в рамото също може да бъде такава. Според Националния институт за сърцето, белите дробове и кръвта хората с ангина могат да изпитат болки в рамото; техните ръце, шия, челюст или гръб също могат да болят. Болката в рамото също е един от многото възможни признаци на сърдечен удар. По-специално, жените трябва да обърнат внимание на този необичаен симптом, особено когато е придружен от внезапна и необяснима умора, безгласност, задух и лошо храносмилане. Симптомите на сърдечен удар при жените често са много различни, отколкото при мъжете; жените често не изпитват традиционна болка в гърдите. Долен ред: Ако се чувствате на разстояние, не се забърквайте. Вижте лекар ASAP. Ето 8 подъл симптома на сърдечен удар, който жените може да игнорират.

Рак



Друг източник на болка в рамото също може да бъде рак - най-често рак на белите дробове. Според проучване от 2015 г. 14 процента от хората с мезотелиом (което обикновено се дължи на излагането на азбест) съобщават за болки в рамото и това често е първият симптом. Няколко други видове рак на белите дробове също могат да причинят болка в раменете: тумори на панкоаст, които са разположени в горните бели дробове, и метастатичен рак на белия дроб. Трудното нещо, свързано с рака на белия дроб, болка в раменете, наречена „насочена болка“, защото започва другаде по тялото - е, че тя може да не е тежка и може да бъде сбъркана с артрит. Други индикаторни признаци, че причината за рак може да бъде хронична кашлица, която понякога произвежда кръв, затруднено дишане, умора, необяснима загуба на тегло и повтарящи се респираторни инфекции.

Субарахноиден кръвоизлив

Кръвоизливът е ужасен, където и да се появи, но е особено зле, когато се случи в пространството между мозъка и неговите защитни тъкани. Докато болката в рамото е един възможен симптом - както и болката в шията, проблеми със зрението, изтръпване, объркване, чувствителност към светлина, гадене и припадъци (между другото) - показателният знак за субарахноиден кръвоизлив (SAH) е внезапно и изтощително главоболие , Това състояние може да бъде причинено от мозъчна аневризма, травма или разредители на кръвта и ще ви трябва незабавна медицинска намеса, за да предотвратите увреждане на мозъка и да спасите живота си. Ето 16 признака, че вашето главоболие може да бъде нещо много по-лошо.