15 пробива, които могат да победят диабета завинаги

По-интелигентни лекарства. Здравословни промени, които наистина действат. Бионичен панкреас, който действа като истинското. Операция за отслабване. (Плюс по-евтин инсулин, червени бъгове, броколи, които бият висока кръвна захар и други.) Ето най-новото в научния напредък с потенциал за предотвратяване на диабет - и да направите живота с него по-лесен от всякога.

Изследователно доказан начин за намаляване на риска

Голяма новина за 84 милиона американци с предиабет: Програмата за профилактика на диабета - налична в стотици YMCA, болници, здравни центрове, църкви, работни места и други места в цялата страна - би могла да намали риска от диабет тип 2 с 58 процента над три години. То се основава на забележително проучване от 2002 г., което проследява 3234 души с наднормено тегло с преддиабет. Тези, които спортуват повече, ядат по-добре и губят 7 процента от теглото си, получават по-големи ползи от хората, които приемат лекарство за диабет. Скоро и Medicare ще го покрие.





Не пропускайте тези 21 лесни начина да подобрите кръвната си захар днес.

Лекарство за диабет, което може да предотврати заболяването



Най-широко използваното лекарство за диабет тип 2 - метформин - е евтино: Генеричните версии струват едва $ 4 (някои аптеки дават проби). Плюс това е безопасно. И въпреки че лекарството все още не е одобрено от Американската агенция по храните и лекарствата за преддиабет, проучванията сочат, че може да е алтернатива за хората, които не могат да променят начина на живот, за да намалят риска от развитие на болестта. Метформинът намалява кръвната захар, като повишава инсулиновата чувствителност и потиска количеството захар, което черният дроб произвежда. Преглед на университета в Джорджтаун от 2017 г. показа, че той намалява риска от развитие на диабет тип 2 с 18 процента за 15 години.

Метаболитната хирургия може да обърне диабета

Може да го знаете като хирургия за отслабване, но пренасочването на храносмилателната система с гастритна байпас операция (намаляване на размера на стомаха и заобикаляне на част от тънките черва) или с ръчна гастректомия (свиване на стомаха с около 80 процента) е драстична стъпка , Но забележително проучване на клиниката в Кливланд, което проследява 150 жени и мъже с диабет тип 2 в продължение на пет години, установява, че процедурите имат значение. Две трети от доброволците са имали метаболитна хирургия; другата трета получи интензивна медицинска терапия, включително консултации за отслабване, редовни проверки на кръвната захар и лекарства за диабет. След пет години 45 процента от тези, които са имали стомашен байпас и 25 процента, които са имали гастректомия на ръкавите, са напуснали всички лекарства за диабет. За разлика от тях, никой от групата за медикаментозна терапия не е приемал лекарства.

Ето 11 страшни неща, които захарта прави на тялото ви.

Метаболитна хирургия, част 2: Не чакайте




сок за 3 дни загуба на тегло

„Хората, които имат (загуба на тегло) операция в рамките на пет години от диагнозата си с диабет тип 2, имат 70 до 75 процента шанс за пълна ремисия“, казва Филип Р. Шауер, д-р, професор по хирургия в клиниката в Кливланд Лернер Медицински колеж и директор на клиниката в Кливленд Бариатричен и метаболичен институт. Шауер ръководи забележително проучване, проследяващо резултатите от метаболитната хирургия при хора с диабет. „Дори тези, които не постигнат ремисия, се справят по-добре от преди. Дългосрочният контрол на кръвната захар е много по-добър, което намалява риска от ужасяващи усложнения като слепота, бъбречни заболявания, сърдечен удар и инсулт. “

Метаболитна хирургия, част 3: Не е нужно да сте силно затлъстели, за да се възползвате

През 2016 г. Американската асоциация за диабет се присъедини към повече от 45 медицински организации в подкрепа на операциите за хора с умерено до тежко затлъстяване и диабет. Организацията дори каза, че е опция за тези с леко затлъстяване, чийто диабет не е добре контролиран от лекарства. Филип Р. Шауер, доктор на медицинските науки, директор на бариатричния и метаболичен институт в клиниката в Кливланд, бърза да добави, че първите стъпки в борбата с диабета трябва да са промени в начина на живот, последвани от лекарства, ако е необходимо. „Ако това не помогне, помислете за операция“, казва той. „Не чакайте години да го направите. Последиците от лошо контролиран диабет са твърде големи.

Това са 15 от най-добрите храни за диабетици, според науката.

Двойни лекарства



До 43 процента от хората с диабет сега приемат две или повече лекарства за диабет, според скорошно международно проучване за медицинските лечения на 70 657 души с тип 2. Само през последните пет години FDA одобри дузина нови комбинирани лекарства. Ползите? Комбинирането на две лекарства в едно хапче е удобно. А борбата с диабета по няколко различни биохимични пътя помага на някои хора да постигнат по-добър контрол на кръвната захар, като същевременно намаляват страничните ефекти - защото дозата на всяко лекарство в комбинацията може да е по-ниска, отколкото ако са приемали едно лекарство самостоятелно.

Двойни лекарства, част втора: Спиране на сърдечните заболявания

Друга тенденция за двойни наркотици, показваща обещание: лекарства за диабет, които защитават сърцето ви. През 2016 и 2017 г. FDA одобри нови етикети за лекарствата за диабет liraglutide (Victoza) и empagliflozin (Jardiance), като изтъква способността им да намаляват инфарктите, инсултите и смъртните случаи с до 13 процента. Тъй като около 70 процента от хората с диабет тип 2 умират от сърдечни заболявания, това е животоспасяваща полза.

Автоматичен инсулин



В човешкото тяло клетките в панкреаса ви следят нивата на кръвната захар и освобождават хормона инсулин според нуждите. При диабет тип 1 тези клетки умират. При тип 2 тези клетки не могат да бъдат в крак с нуждите на организма от инсулин. Едно решение на хоризонта: „бионичен“, изкуствен панкреас, който автоматично усеща кръвната захар и доставя нужното количество инсулин. Четири обещаващи системи за изкуствен панкреас получиха значително финансиране от Националните здравни институти през 2017 г., знак за това колко важни могат да бъдат тези устройства за хората с диабет и техните семейства.

Не си падайте за тези обичайни митове за диабет, които могат да разрушат здравето ви.

Замяна на клетки, произвеждащи инсулин

Въпреки че трансплантациите на островни клетки са търговски достъпни в много страни (включително Канада, Обединеното кралство и Австралия), процедурата все още е експериментална в Съединените щати поради опасенията относно ефективността и недостига на човешки островни клетки, достъпни за трансплантация. Изследователи от Университета в Маями и другаде работят по нови начини за трансплантация на клетките, така че те да живеят по-дълго - и няма да изискват пациентите да приемат имуносупресиращи лекарства до края на живота си. В скорошно проучване на 48 души с диабет тип 1, които са получили трансплантации на островни клетки, 52 процента са имали здрави нива на кръвна захар една година по-късно без инсулин. Ако се притеснявате за нивата на кръвната захар, уверете се, че знаете най-добрите и най-лошите напитки за диабет.

Инсулинът става по-евтин



Почти целият инсулин, използван в Съединените щати, се произвежда от само три компании и те редовно преправят формулите си, за да удължат времето, когато техните версии са под патентна защита. Резултатът е, че цената на инсулина се е утроила между 2002 и 2013 г., според Американската асоциация за диабет. С изтичането на патентите копията на маркови инсулини удрят пазара на цени с 15 до 28 процента по-ниски. Първият одобрен от FDA инсулин за copycat, наречен Basaglar, беше пуснат в продажба в Съединените щати през 2016 г. Очаква се скоро да последват и други.

Ваксина срещу диабет тип 1?

Клиничните изпитвания върху хора с ваксина, насочени към предотвратяване на инфекция с Coxsackievirus B1, трябва да започнат през 2018 г. във Финландия. Водена от изследователи от Университета в Тампере, целта е да се намали рискът от диабет тип 1, при който клетките, произвеждащи инсулин в панкреаса, се унищожават от собствената имунна защита на организма. Ваксината се цели в Coxsackie, което може да предизвика вредната реакция на имунната система.

Вижте 10-те симптома на диабет, на които всеки мъж трябва да внимава.

Броколи сила



Мама беше права: Броколи е страхотно. Сега учени от шведския университет в Гьотеборг извличат съединение, наречено сулфорафан от това веге и го дават на хора с диабет тип 2. В 12-седмично проучване той намалява нивата на кръвната захар с впечатляващите 10 процента - но изисква дневна доза сулфорафан, равна на жабуването на 11 килограма броколи, според съобщение на университета. Изглежда, че сулфорафанът е насочен към свръхпроизводството на кръвна захар в черния дроб, основен проблем при диабет тип 2.

Ето още от най-добрите суперхрани за диабетици.

Спиране на бактериите, които причиняват диабет тип 1

Френски изследователи разглеждат отблизо бактериите в червата, които могат да активират MAIT лимфоцитите - специализирани имунни клетки, които, оказва се, са воини, които атакуват клетки, произвеждащи инсулин в панкреаса, стартиращи диабет тип 1. Откриването може да доведе до нови начини за предотвратяване на това унищожение.

Получаване на панкреаса да се излекува



Може ли панкреасът да държи ключа за излекуване тип 1? Университетът в Калифорния, Дейвис, изследователи забелязали нещо ново при изследване на човешкия панкреас под мощни микроскопи: Бета-бета клетки, които биха могли да узреят в нови клетки, произвеждащи инсулин, съобщават учените. Номерът ще бъде стартирането на тези бета клетки, за да могат да поемат производството на инсулин, казват те.

Перфектната диета за диабет?

Постоянното гладуване - два дни изключително нискокалорично хранене седмично, съчетано с пет дни умерено жуване - може да помогне за стабилизиране на кръвната захар при тип 1 и тип 2, сочат лабораторни изследвания на Университета в Южна Калифорния. При мишки проучвания този стил на хранене спомага за регенерирането на клетки, произвеждащи инсулин в панкреаса, като увеличава производството на инсулин.

Ето още храни, на които всеки диабетик може (и трябва!) Да се ​​наслади.