20 работни места, които могат да повишат риска от рак

Работата ви прави ли ви болни? Ако е посочен тук, отговорът може да е „да“. Ето какво трябва да знаете и как да се защитите.

Стюардеса

Оказва се, че небето не е толкова дружелюбно към стюардесите. Една от основните причини, според проучване, публикувано в списанието Здравето на околната среда, е, че екипажите в кабината са изложени на повече йонизиращо лъчение на голяма надморска височина, увеличавайки вероятността те да развият редица ракови заболявания, включително тези, които засягат гърдата, шийката на матката, матката, щитовидната жлеза, хранопровода, дебелото черво, стомаха, черния дроб и панкреаса , Някои допълнително страшни статистически данни: Коефициентът на рак на гърдата при стюардесите е 50 процента по-висок, отколкото при жени, които не са в тази област, докато процентът на немеланомния рак на кожата е четири пъти по-висок.





Пилот на самолет



Ето изречение, което вероятно никога не сте мислили, че сте го чели: Кокпитите са толкова опасни за кожата ви, колкото и тен за легла. Дерматология JAMA съобщава, че пилотите и другите членове на екипажа удвояват процента на меланома като обикновените хора и че прекарването на час в пилотската кабина излага пилотите на толкова UVA радиация, колкото прекарването на 20 минути в солариум. Опасностите от UV радиация могат да се увеличат при летене над гъсти облаци или сняг. Докато изследователите препоръчват да се монтират предни стъкла с по-добра UV защита, пилотите също трябва да бъдат бдителни относно прилагането на слънцезащитен крем и проверките на рак на кожата.

Заварчик

Нагряването на метали до много високи температури може да бъде невероятно опасно за 111 милиона души по света, които заваряват. Виновниците са заваряването на изпарения, както и излагането на радиация и азбест, според учени от Международната агенция за изследвания на рака. Тези токсини потенциално могат да причинят рак на белия дроб, рак на бъбреците и меланом на окото, както и други здравословни проблеми. „Въпреки че обществената загриженост е най-засилена по отношение на риска от рак от експозиция на работното място, има широк спектър от проблеми, които могат да възникнат само много години след началото на експозицията“, казва Пол Блан, д-р, професор по медицина, отдел на професионална и екологична дейност медицина в Калифорнийския университет - Сан Франциско и автор на Как ежедневните продукти правят хората болни, „Това може да включва увреждане на белите дробове, причиняване на белези и увреждане на други вътрешни органи, включително черния дроб и бъбреците.“

Всяка работа на бюро



Да, четете това право: Седенето на твърде много на бюро може да доведе до по-високи проценти на рак на дебелото черво и на ендометриума (матката). Според германски изследователи тези, които прекарват най-много време в седене, имат 24 процента по-висок риск от рак на дебелото черво и 32 процента по-висок риск от рак на ендометриума. И може би дори по-шокиращо, за всеки два допълнителни часа, които прекарвате в седнало положение, рисковете ви се увеличават с около 10 процента. Понякога времето за фитнес също не смекчава тези ефекти, според изследователите. И така, какво можете да направите? Ставайте и се движете много по-често през деня, особено след хранене. Малко редовно движение може да измине дълъг път. Вижте тези 30 други прости начина, по които можете да предотвратите рака.

маникюрист

Вашите перфектно полирани нокти могат да представляват сериозна опасност за здравето на нокътния техник, който ги боядисва. За да бъдем справедливи, това е не само Вашият маникюр, който го прави, но десетките други, които техник изпълнява всеки ден. Работниците абсорбират токсичните химикали през кожата и вдишват изпаренията и замърсения прах в салона, повишавайки риска от рак и множество респираторни и репродуктивни проблеми. Администрацията по безопасност и здраве при работа (OSHA) препоръчва салоните за нокти да бъдат добре вентилирани и работниците да носят ризи, ръкавици и дори маски с дълги ръкави; те също трябва редовно да мият ръцете си. За да подкрепите тези мерки за безопасност, уверете се, че салонът, който покровителствате, защитава техниците за нокти.

Земеделски производител



Пестицидите, използвани за неорганични храни, за които толкова се тревожим, са много по-голям проблем за селскостопанските работници. Според земеделското здравно проучване (AHS), десетилетен изследователски проект, провеждан от различни правителствени групи, включително Националния раков институт и EPA, фермерите и членовете на техните семейства са диагностицирани с някои видове рак с по-високи от нормалните темпове. Те включват левкемия, неходжкинов лимфом, множествен миелом, саркома на меките тъкани и рак на стомаха, мозъка, простатата и кожата. Пестицидите може да са една от основните причини, но AHS също посочва „изгорели газове, разтворители, прах, животински вируси, торове, горива и специфични микроби“ като допринасящи фактори. При тези видове проблеми, казва д-р Блан, „увреждането може да започне да настъпва сравнително скоро след първата експозиция или след няколко години натрупване на експозиция, но така или иначе, често не е много години по-късно клиничното заболяване да стане очевидно. „Един от най-добрите начини за лечение на рак е да го открием рано. Не забравяйте да внимавате за 6-те мълчаливи симптоми на рак на дебелото черво, за които може би не знаете.

пожарникар

Сякаш пламъци, вдишване на дим и срутване на сгради не бяха достатъчно, за да се притеснявате, пожарникарите също са изправени пред значителен риск от рак. Всъщност ракът е водещата причина за смъртта сред пожарникарите. Защо? Когато пластмаса, определени строителни материали и други ежедневни вещества изгарят, те отделят токсини; пожарникарите вдишват или абсорбират токсините при гасенето на пламъците. Според проучване на Националния институт по безопасност и здраве на труда, пожарникарите имат скромно по-голям риск от развитие на рак от средния човек, но рискът им за определен рак удвоява - а именно рак на тестисите и мезотелиом, причинен от експозиция на азбест.

Работник за нощна смяна



Радиацията и токсичните химикали не са единствените неща, които могат да причинят рак. Вярвате или не, нарушаването на естествения ви циркаден ритъм от работа под ярка светлина през цялата нощ също може да увеличи риска от рак. Проучване на MIT съобщава: „Клетките се нуждаят от светлинен щек, който е като бутон за нулиране на часовника. Когато загубите тази реплика, губите нормалните ритми във всяка клетка в тялото си. В резултат на това протеин, стимулиращ рак, наречен c-myc се натрупва в клетките, стимулирайки растежа и развитието на тумора. Учените работят върху лекарства, които биха могли да бъдат насочени към чувствителните към светлина гени и да помогнат за защита на служителите в нощната смяна. Ако забележите някой от 14-те предупредителни знака за рак, който Вашият лекар никога не трябва да игнорира, не забравяйте да се свържете веднага с Вашия лекар.

Минен работник

Добивът е опасен бизнес, като различните видове минни работи увеличават риска от различни видове рак. Например, въглеродният прах може да увеличи риска на работниците от рак на белите дробове и стомаха, докато други миньори са по-склонни да влязат в контакт с азбест, уран и радон, причиняващи рак. Друг голям проблем е дизеловите отработени газове от сондажно оборудване, което може да се натрупа в шахтите. Едно проучване установи, че подземните работници, които редовно са били изложени на изгорелите газове, са пет пъти по-склонни да развият рак на белите дробове, отколкото работниците, които не са били около изпаренията. Ако смятате, че сте в опасна ситуация във всяка професия, можете да направите нещо. „Хората имат законното право да знаят с какви материали работят и какви са опасностите им, като изискват достъп до информационни листове с материали“, казва д-р Блан, който добавя, че наличието на комитет по безопасност и здраве на работното място или представителство на съюза може да помогне. „Националният институт за безопасност и здраве (NIOSH) ще излезе на работните места и ще разследва дали е направено искане.“

покривач



Работниците, които използват горещ асфалт на покриви и пътища, може да имат повишен риск от рак, въпреки че изследователите не са точно сигурни защо. Объркването се дължи на това, че работниците пият и пушат повече от обикновения човек и освен това получават много повече слънце. Въпреки това, изследователи от Центъра за рак на Университета в Колорадо може би са открили пряка канцерогенна връзка. Те откриха, че покривите и други професии, които използват горещ катран, имат високи нива на полициклични ароматни въглеводороди (PAH) в кръвта си след смяната им; PAH увреждат ДНК и потенциално увеличават риска от рак. Работниците, които не са успели да носят защитни ръкавици или са получили изгаряния, са имали най-високи нива. Излагането на слънце е добре известен канцерогенен, но трябва да спрете да вярвате в тези разгневени митове за рака.

фризьор

Докато случайните бои за коса или перм не носят голям риск за обикновения човек, историята се променя за работника, който редовно обработва косата. Ароматните амини в някои бои за коса могат да поставят фризьорите на повишен риск от рак на пикочния мехур. Докато тези химикали е трябвало да бъдат елиминирани от боите за коса след 70-те години, скорошно проучване ги открива в кръвоносните системи на фризьорите, което подтиква допълнителен анализ. За да се сведе до минимум риск, работниците в салоните трябва да носят ръкавици, когато използват химически продукти и да работят в добре проветрени помещения. Химикали като тези са канцерогени, които всички очакваме, но тези 9 други причини за рак може да ви изненадат.

Лабораторен техник



Понякога опасната професия се дължи на нещастна комбинация от рискови фактори - какъвто е случаят с някои работнички в женската лаборатория. Изследване, публикувано в списанието Ракови изследвания откриха, че жените с фамилна анамнеза за рак на гърдата удвоиха риска си, като работят в клинична лаборатория; ако жените са работили с органични разтворители като бензол преди да имат първо бебе, рискът им е скочил с още 40 процента. Изследователите също откриха повишен риск при работниците в завода и чистачите на къщи.


4 опаковки корема женски

астронавт

След като астронавтите напуснат защитната атмосфера и магнитното поле на Земята, те са изложени на значително и опасно количество йонизиращо космическо лъчение. Това е подобно на това, което изпитват пилотите на авиокомпаниите и стюардесите, но според НАСА нивата са много по-високи - еквивалент на 150 до 6000 рентгена на гръдния кош. Това поставя астронавтите на повишен риск от рак, радиационна болест, дегенеративни костни заболявания и състояния, насочени към централната нервна система. Учени от Университета на Невада - Лас Вегас вече издигат тревогата за възможни пътувания до Марс, които ще включват година и половина в дълбоко пространство (за да стигнем до там и обратно). Нашата съвременна технология не би направила много за защита на астронавтите или туристите от галактическото космическо излъчване и произтичащите от него мутации на клетките. Те може да не причинят рак, но тези 18 работни места са едни от най-опасните в целия свят.

Производител на каучук



Работата във фабрики, които произвеждат гуми, гумени ръкавици и гумени ленти, изглежда повишава риска от рак на пикочния мехур, стомаха, кръвта, лимфата и други, според CDC. Канцерогените, които участват, включват бензоли и други разтворители, азбест и формалдехид.

Производител на пластмаси

Пластмасата се използва широко в целия свят от десетилетия, но хората, които работят в производството на пластмаса, са изложени на по-висок риск от различни видове рак, включително на черния дроб, бъбреците, кръвта, белия дроб и ларинкса, поради хронично излагане на кадмий, винил хлорид, трихлоретилен и арсен, сред другите канцерогени. Освен това жените в производството на пластмаси може да са пет пъти по-склонни да развият рак на гърдата поради излагане на канцерогени, които нарушават хормоните. Ако имате някоя от тези работни места, бъдете сигурни, че използвате тези 37 начина да намалите риска от рак.

Производител на алуминий



Хората, които работят в производството на алуминий, се излагат рутинно на полициклични ароматни въглеводороди, хромови съединения, никелови съединения, тежки метали, високо статични магнитни полета и азбест. Формалдехидът понякога присъства в производствените процеси като разграждане на други съставки, според гуруто на чистия живот Sophia Gushee, автор на A до Z на D-Toxing: Крайното ръководство за намаляване на токсичните ни експозиции, Диоксините също се образуват неволно по време на химическото производство, както и при производството на винил и пестициди.

Строителен работник

Строителните работници са изложени на повишен риск от рак на белия дроб и мезотелиом поради потенциална експозиция на азбест, която все още се среща в по-старите сгради. Те също са с по-висок риск от меланом. Строителството може да изложи работниците на бензол (намира се в запасите от боя), което е свързано с левкемия и лимфом, както и арсен. Той се намира в отработените газове, обезмасляването на продуктите, багрилата, мебелния восък, лепилата, смазочните материали и боите и може да повиши риска от рак на пикочния мехур, черния дроб и белите дробове. Не можете да предотвратите напълно рака, но тези 30 трика определено могат да намалят шансовете ви за рак.

Автомонтьор



Автомеханиката е изложена на много от същите канцерогени като строителните работници (арсен, азбест, бензен), както и на тетрахлоретилен (известен още като перка), който действа като разтворител на мазнините и е свързан с хранопровода, бъбреците, пикочния мехур и рак на шийката на матката, наред с други. В допълнение, дизеловият ауспух е канцерогенен, повишава риска от рак на белия дроб, пикочния мехур, ларинкса, хранопровода и стомаха.

Химическо чистене

Говорейки за перц, тетрахлоретиленът се използва и при химическо чистене, така че работниците в тази индустрия, подобно на автоработниците, са изправени пред повишен риск от рак. Ще бъдете облекчени да чуете, че перки не се счита за опасен за онези, които износване дрехи на химическо чистене.

Мортик или предприемач



Мортиците и предприемачите имат изключително висок риск от заразяване с левкемия - по-специално миелоидна левкемия - поради излагане на формалдехид, според проучване вСписание на Националния раков институт, Това, на което е изложено тялото ви, има огромен ефект върху това как работи. Ето защо трябва да добавите тези 30 храни в диетата си, за да ви помогнат в борбата с рака.