20 неща, за които никога не си твърде стар

Използвахте тези удоволствия от детството и ние имаме новина за вас: Не само не е нужно да ги отказвате, но и те са още по-добри като възрастни!

Ядене на конус със сладолед

Лятото не би било пълно, без да се наслаждавате на конус със сладолед, докато той стопи брадичката (и ръката ви). За максимално забавление не го яжте порасналия начин - отгоре надолу в купа с лъжица, а излезте всичко със захарна шишарка, поръсване и череша отгоре. По дяволите, захапете най-напред дъното на конуса! Това са 24 малки тайни от жени, които нямат възраст.





Оцветяване в книжка за оцветяване



Книгите за оцветяване за възрастни се превърнаха в основна тенденция напоследък, но няма нищо странно в това да разбиете цветните моливи, моливите или тебеширите и да създадете красиво произведение на изкуството. Има нещо медитативно в попълването на всички онези черни линии и празни интервали. Или цвят извън линиите - никой не ви оценява този път, обещаваме. И не забравяйте да закачите готовия проект на почетно място на хладилника!

Отиване в света на Дисни

Тематичните паркове на Дисни имат репутация като дестинация номер едно дете, но това не означава, че и възрастните не могат да ги обичат. Всъщност, колкото повече години имате, толкова повече оценявате неща като красивите им сценични шоута, малките тематични щрихи, вкусната храна и колко далеч наистина е стигнал Tomorrowland.

Скачане на батут



Идва момент, когато благодарение на по-старите кости и пикочни мехури повечето от нас се отказват от батути, но има причина, че са толкова обичани от децата и това не се променя, когато остареете. Казано по-просто, те се чувстват като летящи - и кой не обича това? Плюс това, те са страхотно упражнение с ниско въздействие, помагат на възрастни с наднормено тегло да свалят килограми и подобряват сърдечносъдовата си форма, показва проучване, публикувано в Списание за спортна медицина и физическа годност , Правенето на тези 30 прости неща ще ви помогне да засилите костите си и да останете млади ..

Разказване на шеговита шега

„Чукай, чукай.“ „Кой е там?“ „Крава.“ „Крава коя…“ „МОО!“ „Коя крава?“ „Кравата, която прекъсва!“ Те не винаги имат смисъл и често разчитат на ужасни каламбури. , но дори и най-калцираният възрастен ще пропука усмивка, чувайки банална шеговита шега. Това са 15 навика, за които никога не сте знаели, че остаряват мозъка ви.

Носенето на кльощави дънки



Разпънете нещата си в най-новите кльощави дънки - или носете мини пола, хавайска риза, облечен топ, бели дънки или тениска с вълк, който вие на луната, ако се чувствате като това. Една от най-големите иронии на остаряването е, че в момента, в който най-накрая получите увереността и парите да носите всеки моден артикул, който може да си представите, хората започват да ви казват, че сте твърде стар, за да го извадите. Глупости! Носете това, което обичате, и не се притеснявайте за наизрите. Тези 13 трика за облекло ще ви накарат да изглеждате незабавно по-млади.

Правене на кални пайове

Спомняте ли си огромното удовлетворение от пускането на кал през пръсти или оформянето на мокър пясък в замъци? Има първична радост от играта в мръсотията. Но ако наистина не ви се струва да изсипвате шлака във вашите пайчета или да използвате гевгира си на плажа, помислете за засаждане на цветна или зеленчукова лепенка. В крайна сметка, какво е градинарството, ако не се играе в мръсотията за пораснали хора? (Psst ... дори може да повиши имунната ви система, като намали риска от алергии и ви предпази от настинки, показва проучване, публикувано в New England Journal of Medicine .)

Боядисване на косата на тюркоаз



Забавните цветове на косата не са само за по-ужасни тийнейджъри и анимирани тролове. Поставянето на малко цвят бонбони върху косата е чудесен начин да вдигнете настроението си и да започнете разговор. Нямате ли разбиране за работното място или семейството? Опитайте малко временно боя през уикенда. Нуждаете се от тапицерия? Уверете се, че не правите една от грешките на прическата, която може да състарява вашето лице.

Плач

Малките деца плачат почти всеки ден и това не намалява много до пубертета, когато изведнъж ни научиха, че вече не е приемливо да пускаме сълзите да текат. По времето, когато сме възрастни, жените плачат около веднъж месечно, докато мъжете плачат около пет пъти годишно - и дори тогава над 60 процента от хората казват, че мъжете трябва да плачат само по „законни“ причини, като семейна трагедия, според едно проучване. Но плачът е полезен както психологически, така и физически, като отделя токсини, подобрява настроението, повишава имунната ви система и облекчава стреса, според изследователите. Така че по думите на друг популярен химн сред децата, Остави! Остави! Не го задържайте вече! “

Облиза близалка



Мислите, че захарта ви трябва да идва в по-възрастен одобрен вид? Докато макароните и гелато са вкусни, понякога просто се нуждаете от удовлетворение от лакомство, което продължава един час (ако го оближете) и превръща езика ви в син.

Отивам на училище

Научаването на нещо ново не е само за младите хора, които се опитват да измислят света или да изберат кариера. Независимо дали най-накрая се отдадете на любовта си към акварелите или взимате втори език, всички се възползват от малко ново знание или ново умение. Още по-добре ученето помага да поддържате мозъка си биологично остър и млад, показва проучване от Тексаския университет. Знаете ли, че това, което мислите правилно знаете, че може да старее тялото ви?

Започване на бизнес



Винаги сте искали да отворите собствена художествена галерия? Влезте в стартиране на технологиите? Собствен ресторант? Пускате обиколки с каяк? Стереотипът на нов собственик на бизнес е един от свежо лице в колежа без задължения или страхове, но това е неточно, показва проучване, направено от Bloomberg Beta. Изследователите анализираха най-успешните нови бизнеси и откриха, че хората над 40 години са уникално подходящи за предприемачи, благодарение на техния житейски опит и голям кръг от връзки.

Съставяне на списък с кофи

Списъците с кофи не са само за смелчаци или хора с терминална болест. Всъщност, колкото по-възрастен ставаш, толкова по-добре познаваш себе си и колкото повече ресурси имаш за сбъдването на мечтите си. Това са осем мита за остаряването, в които всеки трябва да спре да вярва.

Яденето на пържени картофи, потопени в Frosty



Децата правят всякакви странни кулинарни измислици (и след това едновременно изродят, когато картофите им докоснат граха), но като остаряваме, се настройваме какво е „ястие“. Но какво е рецепта, различна от куп случайни съставки, които някой друг реши, че са добри заедно? Направете свои собствени кухни

Завъртане на колесен колел

Количките са умение като каране на колело: Ако бихте могли да го направите като дете, има вероятност пак да завъртите колело. Може да не спечелите перфектен 10 резултат, но преминаването отгоре върху тикет е забавен начин да изпомпвате кръвта си. Ако колесните колела са прекалено много, опитайте салташи, подглавници или някаква нежна йога. Преминаването с главата надолу ще ви помогне да видите света от различна гледна точка. Практикуването на тези 50 ежедневни навика веднага ще ви накара да изглеждате по-млади.

Отиване до зоологическата градина



Жирафите, лъвовете, слоновете и анакондите са вдъхновяващи създания, период. Дори най-добре пътуваният възрастен може да намери нещо в зоопарка, който никога досега не е виждал. Можете да бликате по пеперуди, да се мъчите на космати паяци и да се кикотите на видри. Подарете си замразена лимонада в пластмасова чаша горила, докато сте в нея - вие сте я спечелили.

Гледане на приказна карикатура

Със сигурност има анимационни филми, създадени за възрастни със социално значими теми и дълбока символика. Въпреки че това може да е интересно, понякога се нуждаете само от пеещи животни, за да си направите деня. Няма срам да се приближиш до гишето и да кажеш „Един възрастен за Малката русалка , Моля те.

Четене на млада книга за възрастни



Художествената фантастика за млади е изминала доста далеч от романите на Нанси Дрю и сега можете да намерите всичко - от дистопични романси до техно трилъри в пътеката на YA. И често са написани по начин, който незабавно да привлече вниманието ви, вместо да ви накара да се разхождате по главите на експозицията и предисторията. Също така ще искате да проверите тези лечения против стареене, които дори лекарите използват.

Хранене на бъг


е оцет добре да пиете

Щурците, червеите и мухите обикновено са нещата от детските смели или риалити телевизионни състезания, но се оказва, че буболечките са най-новата кулинарна граница, като готвачите правят вкусни бургери, чипс, барове и дори десерти от страховити пълзящи. Ей, те са евтини, устойчиви и чудесен източник на протеини! Плюс това, все пак ще получите всички права на самохвалство, както когато сте били дете.

Спускане по пързалката в парка



Плъзгане и плъзгане случайно е смущаващо в най-добрия случай, болезнено в най-лошия. Но подхлъзването и плъзгането нарочно, да речем в парка, е чиста радост. И накрая, учените може би са открили антидота срещу стареене.