21-дневните инструкции за диета за пробив в отслабването

Следвайте тази диетична програма за отслабване, за да отслабнете, да станете здрави и да се чувствате чудесно.

21-дневните инструкции за диета за пробив в отслабването

Независимо дали се опитвате да свалите едни и същи 10 до 20 килограма от години или искате да се сбогувате с някои наскоро придобити любовни дръжки, няма ден като настоящия, за да започнете програма за диета за отслабване! С 21-дневна диета за пробив при отслабване , ще научите хитри нови начини да останете по-сити по-дълго, да добавите повече протеини към диетата си и да се насладите на тонове различни вкусове без всички излишни мазнини и калории. Можете също да отпечатате плана тук и списъка за пазаруване тук . Да тръгваме!


3 дни детокс почистване за отслабване

Започнете сутринта си с чай Oolong

Започнете сутринта си с чай Oolong

Доказано е, че чайът Oolong засилва метаболизма ви - което насърчава загубата на тегло, понижава холестерола, подпомага храносмилането и може да помогне за стабилизиране на кръвната захар. Той също така повишава умствената бдителност, което го прави чудесен избор, с който да започнете сутринта си. Можете да пиете две чаши чай улун на ден, така че можете да се насладите на тази вкусна напитка първо нещо сутрин, а по-късно и следобед.