3 начина, по които витамин С може да ви помогне да изглеждате по-млади

Когато животът ви даде лимони, дайте си по-млада кожа с тези прости стъпки.

3 начина, по които витамин С може да ви помогне да изглеждате по-млади

С напредването на възрастта губим естествения витамин С в кожата си. За щастие лимоните съдържат витамин С, от който се нуждаем, за да изглеждаме и да се чувстваме отново свежи.

Отключването на витамин С в лимоните може да помогне за връщане на часовника по три начина:





1. Възрастови петна

Най-добрият начин да използвате витамин С върху възрастовите си петна е лимоновият сок. Лимонената киселина в лимоновия сок може да помогне за постепенното избледняване на петна и дори за тонуса на кожата ви.


е царевично нишесте добро за топлинни обриви

Това е просто: Намазвайте лимонов сок ежедневно върху възрастовите си петна. Оставете го да престои 5 до 10 минути и се сбогувайте с нежеланите петна.

2. Бръчки и фини линии

Бръчките се образуват по частите на лицето ви, които се движат най-много. Под горния ви слой на кожата имате колаген - свързваща тъкан, която поддържа кожните ви слоеве заедно. С напредването на възрастта започвате да губите малко колаген, което кара кожата да потъва и да създава бръчки. За да се борите с бръчките, опитайте да добавите здравословна доза витамин С във вашата диета.

Яжте храни, богати на витамин С: лимони, ягоди, папая и ананас. С помощта на тези вкусни закуски тялото ви ще създаде повече колаген, помагайки за предотвратяване на досадни бръчки.

3. Отпусната кожа

Използването на витамин С върху кожата ви помага да увеличите колагена си, което ще върне еластичността на кожата ви и може да предотврати увисване само за две седмици.

Можете да го направите сами: Смесете малко лимонов сок във вашия овлажнител или потърсете овлажнител, направен с vitmain C. Нанасяйте веднъж на ден сутрин и сте готови.


колко въглехидрати в една чаена лъжичка захар