5 начина ябълков оцет може да успокои летните неволи

Има много умни начини да използвате този щапел извън кухнята.

Без съмнение сте чували за всички невероятни начини ябълковият оцет може да стимулира вашите уелнес усилия. Но може и много повече - особено по време на горещите дни на лятото. Ето някои креативни начини да включите този достъпен, евтин кухненски щапел, който ще ви помогне да решите някои здравословни и козметични проблеми през сезона, за да можете да изглеждате и да се чувствате най-добре.

Повече ▼: 7 изненадващи начина за използване на ябълков оцет



Тъпа коса


Смесете ACV с вода в бутилка с пулверизатор (започвайки с съотношение 10: 1 вода към ябълков оцет) и се замъглете върху косата си, за да възстановите блясъка на нишките, повредени от хлор и солена вода. Просто го напръскайте, оставете го за три минути, след което изплакнете с хладка вода. Може да помогне и при пърхот - но се консултирайте с вашия дерматолог дали сърбежът и люспите продължават.

Повече ▼: 7 лесни съвета за красива коса

Миризма на краката


Облекчете вонята на краката, като намажете ACV с кърпа за бебе и прекарате крака. Или смесете две части вода с една част ACV във вана или голяма купа и накиснете краката за 15 до 20 минути. Това ще направи краката ви негостоприемна среда за миризливи бактерии, според клиниката в Кливланд. (Уверете се, че нямате порязвания или драскотини по краката си; оцетът може да ги раздразни.)


4 хранителни хирурзи вече наричат ​​"храни за смърт"

Повече ▼: 5 съвета за здравословни летни крака

Кожни обриви


Ако вашият обрив се дължи на кожни гъбички или бактерии, ACV може да помогне при сърбеж, възпаление и дразнене. Разредете ябълковия оцет с вода (започвайки със съотношение 10: 1), нанесете памук в разтвора и го нанесете върху обрива. Въпреки че може да не изчисти обрива, той може да успокои раздразнената кожа и да осигури облекчение. Ако не виждате резултати, можете да увеличите съотношението на ACV към водата, но не надвишавайте 4: 1 и спрете, ако има изгаряне или зачервяване.

Повече ▼: 9 Чести обриви, за които жените се оплакват

Акне


ACV прави добро стягащо средство за кожата. Смесете една част оцет с четири части вода и нанесете този разреден разтвор върху кожата си. Оставете го да престои около 15 минути, след което изплакнете. Киселината в ябълковия оцет може да помогне в борбата с бактериите и да балансира нивата на pH на кожата.

Повече ▼: Топ 7 домашни средства за лечение на акне

Отслабване


Всички искаме да изглеждаме най-добре в бански костюми и други лесни за облекло кожа. Включването на ябълков оцет във вашата диета всеки ден може да даде тласък на усилията ви за отслабване. Едно проучване установи, че хората, които пият ябълков оцет, са отслабнали повече от тези, които не са го направили, а други изследвания показват, че това може да помогне контролират кръвната захар . Но не забравяйте да купите суров ябълков оцет, който съдържа „ майка . ' Това е страничен продукт от процеса на ферментация и съдържа много от важните хранителни вещества в ябълковия оцет.

Повече ▼: 6 изненадващи храни, които ви помагат да отслабнете


диета за болно затлъстел човек да започне