6 Ясни симптоми на грипа, които не бива да пренебрегвате

Определено се чувствате зле. Боли да преглътнеш, главата ти пука - но това е настинка или ужасен грип? Без бърз тест за грип, направен от вашия лекар, може да е трудно да се каже разликата. Ето въпроси, които да си зададете, за да определите дали е грип.

Колко тежки са симптомите ви?

„Както обикновената настинка, така и грипът могат да включват симптоми на горните дихателни пътища като задръствания на синусите, хрема, болки в гърлото и кашлица, както и системни симптоми, включително повишена температура“, казва Клифорд Суап, доктор по медицина, специалист по спешна медицина в Kaiser Permanente в Сан Диего, Калифорния. Симптомите на грип обаче се проявяват бързо и са по-тежки, отколкото при обикновена настинка. Ето как можете да разберете разликата между грип и настинка.

Болен ли си?



Може да забележите леки болки и болки при настинка. Когато те са симптоми на грип, болката е много по-голяма, посочва д-р Суап. Ако имате грип, мускулите и ставите ви ще болят. Болката често ще се усеща в главата, гърба и краката. Дори може да е болезнено да се движите.

Трескава ли си?

Въпреки че може да видите как термометърът се изкачва до 99 или повече, рядко е висока температура с настинка. С грипа обаче обикновено (макар и не винаги) виждате треска, често в диапазона от 100 до 102, посочва клиниката Майо. Имайте предвид, че броят може да бъде по-висок, особено при малки деца. Не се изненадвайте, ако треската продължи няколко дни. Въпреки че се чувствате ужасно, не забравяйте, че треската е начинът на тялото ви да се бори с инфекцията. Винаги можете да опитате някой от тези естествени средства за грип, за да потушите тези досадни симптоми.

Имате ли втрисане и изпотяване?

Понякога ще получите втрисане и изпотяване при настинка, посочва д-р Суап. Те обаче са често срещани симптоми на грип. Понякога болките в тялото могат да причинят втрисане. Понякога треската може да причини и втрисане, въпреки че грипът може да причини втрисане дори без треска.

Чувствате ли се слаби и уморени?

Друг въпрос, който трябва да си зададете, когато определяте дали е грип или настинка? Настинката понякога може да ви събори или да ви накара да се почувствате малко по-малко чипър от обикновено. Но при настинка този симптом като цяло продължава само няколко дни. Симптомите на грип, от друга страна, могат да продължат няколко седмици, според експерти от клиниката Майо. Също така е много по-вероятно да се изтощите, когато имате грип - например, спите през по-голямата част от деня - отколкото сте настинка. Ето още няколко медицински състояния, които могат да ви останат изтощени.

Как ти е коремчето?

Въпреки че не всички щамове на вируса ще ви създадат стомашни проблеми като повръщане, диария или стомашни спазми, това все още може да е признак на грип, посочва д-р Суап. Ако се окажете да бягате до тоалетната, най-вероятно не е типична настинка на горните дихателни пътища. И не забравяйте да избягвате тези храни, които могат да влошат грипа.

Мислите ли, че е грип? Ето какво трябва да направите

Ако мислите, че имате грип, какво да правите по-нататък: Свийте, докато тези грипни симптоми преминат, или направете назначаване на спешен лекар? „Ако не сте в група с висок риск и симптомите ви са леки, няма нужда да посещавате вашия лекар или да се лекувате с антивирусни лекарства“, казва д-р Суап. Групите с висок риск включват малки деца, хора на възраст 65 и повече години, бременни жени и такива с определени медицински състояния. Тези групи са изложени на повишен риск от развитие на свързани с грипа усложнения, като пневмония. „Ако обаче имате тежки симптоми или сте изложени на висок риск, трябва да се обмисли лечението с антивирусни продукти (като Tamiflu или Relenza), тъй като някои проучвания показват, че те могат да съкратят продължителността или тежестта на симптомите“, д-р Суап добавя. Балоксавир е ново одобрено антивирусно лекарство против грип, дадено в еднократна доза. Вие също трябва да видите лекар, ако развиете някакви опасни предупредителни грипни признаци, които Центровете за контрол и профилактика на заболяванията категоризират като затруднено дишане или задух, болка или натиск в гърдите или корема, внезапно замаяност, объркване, силно или постоянно повръщане или повтарящи се признаци на грип. За децата трябва да се консултирате и с лекар, ако те не пият достатъчно течности, дехидратират или стават безпредметни. Сега научете как може да объркате грипния си удар.

И ето какво НЕ трябва да правите

Ако смятате, че е грип, избягвайте контакт с други хора. Не се опитвайте да работите с енергия през деня си - рискувате само да изложите колегите си и другите, с които влизате в контакт. Ако трябва да излезете, например, за да видите лекар, носете маска за лице. „Грипът е силно заразен и често изтощаващ и дори смъртоносен. Смята се, че това ще струва на САЩ 10,4 милиарда долара годишно за пропусната работа и медицински грижи. Когато се почувствате ужасно, може да не е най-важното за ума ви, за да предотвратите предаването, но въпреки това е важно “, предпазлив д-р Суап.


какво може да причини болка от дясната ви страна

Как да предотвратим грипа

Не забравяйте, че д-р Суап казва: „Най-доброто нещо, което можете да направите, за да предотвратите предаването, е да се грижите за грипа! Сезонът на грипа обикновено започва през октомври и завършва през март с пиков сезон през февруари, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Снимката може да бъде достъпна още в края на лятото. За да предотвратите разболяване на вас и другите, следвайте тези 14 правила за анти-зародишен етикет за сезона на грипа.

Източници
  • Клифорд Суап, доктор по медицина, Сан Диего, Калифорния.
  • Клиника Майо: „Инфекциозни заболявания A-Z: Грип срещу обикновената настинка.“
  • Центрове за контрол и профилактика на заболяванията: „Симптоми и усложнения на грипа.“
  • Центрове за контрол и превенция на заболяванията: „Направете вашия бизнес за борба с грипа.“
  • Центрове за контрол и профилактика на заболяванията: „Сезонът на грипа.“