6 общи мита за секса след 50, които трябва да спрете да вярвате

Сексът след 50 е заобиколен от общи митове и погрешни схващания. Разберете истината за интимността на вас и партньора ви с тези развенчани митове.

Секс след 50

Съдейки по образите, които популярните медии излагат, бихте сметнали, че сексът е бил само за двадесет и нещо. Нищо не е по-далеч от истината. Сексът в средния живот и извън него е обект, объркан в объркване и дезинформация. Ето някои често срещани митове и пряката история за секса след 50.







Halfpoint / Shutterstock

Мит:

Отвъд определена възраст хората имат малък интерес към секса.

Факт:

Няма възрастова граница за сексуалността, но за хората на възраст над 50 години сексуалното удовлетворение зависи повече от общото качество на връзката, отколкото при по-младите двойки. Според Национална анкета на Университета на Мичиган за здравословно стареене, анкетиращи възрастни 65-80 г., почти три от четирима възрастни възрастни (73%) посочват, че са доволни от сексуалния си живот. (Плюс това, изследванията разкриват, че правенето на секс поне веднъж седмично може да ви помогне да живеете по-дълго.)

Яков Лунд / Shutterstock

Мит:

Докато човек остарява, той губи способността си да получи ерекция.

Факт:

Самото стареене не е причина за еректилна дисфункция. Намаляването на нивата на хормона обаче утаява някои промени. Един мъж може да се нуждае от повече физическа стимулация, за да се възбуди и ерекцията му може да не е толкова твърда, колкото когато беше по-млад - но сексът е не по-малко приятен.



bbernard / Shutterstock

Мит:

Емоционалните и психологическите фактори са отговорни за липсата на интерес на жената към секса в средния и извън нея.

Факт:

Физическите фактори могат да играят още по-голяма роля. Според Северноамериканското общество за менопауза хормоналните промени в менопаузата могат да повлияят на сексуалния отговор на жената. Ниските нива на естроген могат да доведат до вагинална сухота, причинявайки дискомфорт по време на секс. А при някои жени по-ниските нива на тестостерон могат да означават липса на енергия и по-слаб полов стимул. Други жени установяват, че интересът им към секса се увеличава след менопаузата, отчасти поради промяна в съотношението на тестостерон към естроген и прогестерон. Ето 12 начина, по които сексът е различен след менопаузата.

hedgehog94 / Shutterstock

Мит:

Мастурбацията намалява способността ви да се наслаждавате на секс с партньор.

Факт:

Мастурбацията може да увеличи сексуалното удоволствие, както със, така и без партньор. За жените това помага да се поддържат вагиналните тъкани влажни и еластични и повишава нивата на хормоните, което подхранва сексуалния нагон, казва Националната здравна мрежа за жени. За мъжете помага за поддържане на еректилна реакция. Разберете как да подобрите сексуалния си живот само за един ден.



Маймунски бизнес образи / Shutterstock

Мит:

Неспособността на човек да получи ерекция най-вероятно е резултат от емоционален проблем.

Факт:

Всъщност физическите причини - като проблеми с кръвообращението, нарушения на простатата и нежелани реакции, свързани с лекарства, отпускани по лекарско предписание - представляват повечето еректилни затруднения. Това са и лекарства с рецепта: силденафил, варденафил и други. Не пропускайте тези 31 естествени усилвателя на либидото.

4 PM производство / Shutterstock

Мит:

Двойките в средната възраст и извън тях, които нямат редовен секс, са загубили интерес към секса или един към друг.


всички генерични лекарства са еднакви

Факт:

Когато по-възрастните двойки нямат редовен секс, често това е, защото единият партньор има заболяване или увреждане. (Ето 9 начина, по които тялото ви се променя, ако спрете да правите секс.)

Разбира се, вярно е, че сексът няма да остане точно такъв, колкото сте на възраст. Но промените, които се случват, не са всички отрицателни. След като една жена е минала в менопаузата и вече не се притеснява от бременност, много двойки по-лесно се отпускат и очакват да се занимават с любов. А партньорите, които са пенсионирани или работят само на непълно работно време, често имат повече време и енергия един за друг, за правене на любов, както и за извършване на други споделени дейности.

От средния живот вие познавате интимното си тяло и партньора си и, надяваме се, разбрахте как да комуникирате това, което смятате за приятно. Вероятно е да хвърлите някакви сексуални задръжки и сексуалната ви увереност и опит вероятно водят до по-добър секс и за двама ви. Също толкова важно, сексът може да бъде по-емоционално изпълняващ, защото сега той се задвижва по-малко от хормони и повече от желанието да споделите себе си с някой, който ви обича. Сексът след 65-годишна възраст може да се провежда по-рядко, но мнозина откриват, че става по-удовлетворяващо от всякога. След това разберете 48 начина да подобрите сексуалния си живот. Източници

  • Национална анкета на Университета на Мичиган за здравословното стареене: „Да поговорим за секса“.
  • Северноамериканско общество за менопауза: „Промени в хормоналните нива.“
  • Национална здравна мрежа за жени: „Стратегии за поддържане на сексуалност след менопаузата.“
  • Национален институт за стареене: „Сексуалността в по-късен живот.“