6 фини признаци на киселинен рефлукс може да игнорирате

Киселинният рефлукс може да маскира всичко - от настинка до лоша зъбна хигиена. Ако забележите някой от следните признаци на ГЕРБ, особено ако получите и типични симптоми на киселини, консултирайте се с Вашия лекар.

Болки в гърлото или дрезгавост

Възпалено гърло, което не отшумява и не е придружено от типични симптоми на настинка (като хрема), всъщност може да бъде симптом на киселинен рефлукс. „Гърлото ви се възпалява, защото от хранопровода излиза малко киселина и дразни гърлото“, казва Джина Сам, доктор по медицина, MPH, гастроентеролог и директор на Стомашно-чревния мобилен център Mount Sinai в Ню Йорк, Ню Йорк. Необяснимата дрезгавост може да бъде причинена от придвижването на стомашната киселина към ларинкса или гласовата ви кутия и обикновено е по-забележима сутрин, когато е трябвало да пътувате цяла нощ, докато сте легнали. Тези естествени средства за облекчаване на киселините могат да помогнат и за безшумния киселинен рефлукс.






7-дневна диета с киселинен рефлукс pdf

Устойчива кашлица или хрипове



„Хрипове или кашлица, които имитират астма или бронхит, могат да бъдат причинени от киселинен рефлукс, който се придвижва от стомаха към белите дробове“, казва Еван Делън, директор на Центъра за болести на хранопровода и гълтането в Университета на Северна Каролина. в Chapel Hill, NC. От друга страна, колесниците и зъбните колела понякога могат да станат по-податливи на рефлукс, казва д-р Делон, защото действията оказват натиск върху корема и изтласкват стомашната киселина нагоре.

Имате проблеми със зъбите

Ако сте специализирана четка и флосър, но вашият зъболекар все още запълва кухини, ви казва, че зъбният ви емайл ерозира или забелязва промяна в цвета, може да е виновен киселинният рефлукс. Дори малко количество киселинен рефлукс, проправяйки се от хранопровода до гърлото или устата си, докато легнете, може да повлияе на емайла на зъбите, казва д-р Делън. Добре е да избягвате да ядете тези храни, ако имате киселинен рефлукс.

Ушите ви звънят



Ако ушите ви винаги звънят, особено след хранене, това може да бъде причинено от попадане на рефлукс в синусите и дори вътрешността на ухото, казва д-р Сам. „Много пациенти виждат своя УНГ (лекар за уши, нос и гърло), за да се консултират за болки в синусите и звънене, но това често е киселинен рефлукс.“

Имате проблеми с преглъщането


колко унция протеин на хранене

Храната, която се забива при поглъщане, течност, която просто няма да слезе, или усещането, че нещо е заседнало в гърлото ви, може да са симптоми на рефлукс на киселина, казва д-р Сам. Хроничният рефлукс може да раздразни гърлото, а белегната тъкан може да се развие в хранопровода и да го стесни. Вижте Вашия лекар, ако имате затруднено преглъщане, тъй като това може да бъде симптом и при други по-сериозни състояния. Не пропускайте тези храни, които могат да влошат киселините и рефлукса ви.

Запушване на носа



Запушването на носа, което идва и отминава, може да е един от симптомите на киселинния рефлукс, който пренебрегвате. „Ако сте опитвали да намалите рефлуксните храни или да ядете късно през нощта и симптомът не отшумява, това е вероятно просто задръстване“, казва д-р Сам. Но ако тя отмине и се върне, а след това отмине отново, вероятно е киселинен рефлукс. Ако този или други симптоми продължават да ви притесняват, консултирайте се с вашия лекар. Не пропускайте тези домашни лекарства за ГЕРБ и киселини. Стомахът ви ще ви благодари.

Източници
  • Национален институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания, „Киселен рефлукс (GER & GERD) при възрастни.“
  • Джина Сам, доктор по медицина, MPH, гастроентеролог, директор на Стомашно-чревния мобилен център Mount Sinai в Ню Йорк, Ню Йорк.
  • Клиника Майо, Астма.
  • Еван Делън, доктор на медицинските науки, директор на Центъра за болести на хранопровода и гълтане в Медицинското училище на университета в Северна Каролина в Chapel Hill, NC.