8 здравословни проблеми, които се влошават през лятото

Лято е и животът трябва да е лесен, но редица опасения за здравето могат да избухнат или да ви ударят по-силно, когато времето се затопли. Ако забелязвате, че симптомите се влошават, консултирайте се с Вашия лекар.

Настинките

Летните вируси са само 25 процента толкова често срещани, колкото зимните, но обикновено са причинени от различен вид зародиш (наречен ентеровирус), който може да доведе до болки в стомаха в допълнение към респираторните симптоми. Енергичното упражнение може да ви направи по-податливи, така че се улеснявайте в тренировките. Тези 7 трика ще ви помогнат да избегнете летен студ.

Нощни крампи на краката

Тези болки са около два пъти по-чести през лятото, показва проучване. Моторните неврони в краката ви могат да претърпят промени през лятото, които правят спазмите по-вероятни. Останете хидратирани и говорете с Вашия лекар за Вашия лекарствен режим. Някои лекарства, като диуретици, усилват спазмите.



Розацеята

По-топлите месеци могат да влошат това състояние на кожата, възпаление, характеризиращо се с изключително зачервяване и обриви. Избухванията могат да бъдат по-чести и да продължат по-дълго. Алое и локалните пробиотици могат да помогнат за успокояване на кожата, казва лекарят от Нюйоркския университет Рошини Радж, доктор по медицина, съосновател на грижата за кожата на TULA. Научете как да лекувате 7 често срещани летни проблема с кожата.

Автоимунни заболявания

Много пациенти с множествена склероза установяват, че топлината влошава симптомите им. Всъщност стар тест за МС беше поставянето на пациент в гореща вана. Ако човекът е развил неврологични симптоми, може да се диагностицира МС. За около 70 процента от хората с лупус слънчевата светлина може да предизвика кожни обриви, умора и болки в ставите. Покрийте се с леки панталони, ризи с ръкави, шапка и слънцезащитен крем.


витамини за подобряване на имунната система

екзема


зъбите все още не са прави след брекети

В допълнение към топлината и влажността, лятното време означава също пот, хлор и слънцезащитни продукти. И ако имате чувствителна кожа, това може да изпитва проблеми. Разберете какви са вашите спусъци и се опитайте да ги избегнете. Ето 18 здравословни начина да подготвите тялото си за лятото.

Камъни в бъбреците

Едно проучване на университета в Тексас установява, че с повишаването на температурата се увеличава и процентът на камъни в бъбреците. Вероятно е, защото хората са по-малко хидратирани през летните месеци: Клиниката Майо препоръчва да се избягва тази често срещана (но изключително болезнена) болест, като останете хидратирани и намалите количеството захар и натрий в диетата си.

астма

Нивата на замърсяване на въздуха и смог са склонни да нарастват през лятото, което означава, че хората с астма са склонни да страдат още повече. Ако обсъждате дали да излезете в горещ тръбен ден, може да искате първо да проверите оценката на качеството на въздуха. Ако е под средното, може да има смисъл да останете вътре.

мигрена

It might seem like your migraines occur at random, but often they arrive in reaction to certain triggers. And what’s a super common one? Heat. One emergency room study found that with every 9-degree increase in temperature, migraine cases increased. Stay hydrated to lower your risk. Learn the 50 summer health dangers you’re probably ignoring.