8 вида главоболие и как да се отървете от тях

Главоболието не е само главоболие.

Едната страна на главата: Мигрена

Ако болката е разположена само от едната страна на главата ви (отляво или отдясно) и се чувствате като пулсираща или пулсираща, вероятно е мигрена. И макар да има повече от дузина причини, поради които може да страдате от мигрена, няма съмнение, че те са груби за преминаване. „Тази болка обикновено е силна и засяга функционирането“, казва Раиса Вилануева, доктор по медицина, MPH, невролог в Медицински център в Рочестър, Ню Йорк. Той може да причини и други изтощителни симптоми като чувствителност към светлина и звук. Най-добрият ви вариант е да спрете това, което правите и да си починете, съветва тя. Ако те са достатъчно чести, за да повлияят на живота ви, консултирайте се с лекар, който може да потърси превантивно лекарство. Някои храни предизвикват главоболие, ето тези храни, които могат да го влошат.





Обвивания около главата: Главоболие при напрежение



Притискащ натиск или болка, която се увива около главата, вероятно е главоболие от тип напрежение. Може да искате да се запознаете с ежедневните навици, които могат да облекчат главоболието ви - защото това не е забавление. „Пациентите често казват, че е като порок около главата си“, казва д-р Вилануева. Приемането на OTC обезболяващи средства като НСПВС или ацетаминофен според указанията може да откъсне болката в пъпката. Още по-добре: комбинирани лекарства, съдържащи аспирин, ацетаминофен и кофеин, са установени, че дават облекчение на страдащите два часа по-рано в сравнение с приема на ацетаминофен самостоятелно или плацебо, при изследвания в Списанието за главоболие и болка. (Кофеинът може да помогне активните съставки да бъдат по-мощни.)

На ваше лице: Синусово главоболие

Ако усетите натиск в очите и бузите, вероятно предполагате синусно главоболие. Но те всъщност са доста редки и често всъщност са мигрени, които са по-вероятната причина за болки в лицето, отбелязва д-р Вилануева. Ако сте били диагностицирани с вирусна или бактериална инфекция (и имате ясни симптоми на синусова инфекция като болки в зъбите, липса на миризма и гъста, зелена слуз), вашият лекар вероятно ще ви предпише антибиотици (ако е бактериален) или ще ви препоръча назално деконгестантни спрейове или антихистамини. Едно от най-добрите неща, които можете да направите, е да проявите инициатива за предотвратяване на главоболие с тези 32 навика.


колко fl oz вода на ден

Внезапна болка навсякъде в главата ви: главоболие с гръмотевична бучка



Има няколко признака, че главоболието ви е нещо по-сериозно - и главоболието при гръмотевичен удар може да бъде един от тях. Усеща се като удар от мълния вътре в главата ви. Те са интензивни, продължават поне пет минути и може да не знаете защо се случват, според Американската фондация за мигрена. Те също продължават бързо, достигайки своя връх в рамките на една минута. Когато говорите за видове главоболие, това трябва да изпраща алармени сигнали. Ако преживеете такъв, свържете се с лекаря си или отидете на оперативната медицина. Те могат да бъдат причинени от животозастрашаващи състояния като мозъчна аневризма, инсулт или мозъчен кръвоизлив. Потърсете помощ ASAP.

Зад окото ви: Клъстерно главоболие

Ако почувствате, че нещо ви напъва (трудно!) Зад окото, това може да е кластерно главоболие. „Те се наричат ​​самоубийствено главоболие, защото болката е много, много силна“, казва д-р Вилануева. Те засягат мъжете по-често от жените и са свързани с други симптоми като зачервяване в окото с болката, сълзене в това око, нос, който тече от тази страна или спукване на клепача от тази страна, добавя тя. Може също да се почувствате развълнувани и да искате да станете и да вървите в крак. За съжаление, както отбелязва д-р Вилануева, хората страдат години наред, преди да получат диагнозата. За да се отървете от главоболие по този начин, вашият лекар може да предложи лечение с кислород с голям поток (където вдишвате кислород от маска за лице).

Горна част на главата и / или лице: Алергично главоболие



Въпреки че те включват синусите, главоболието, предизвикано от алергия, е сезонно и ще имате други симптоми като хрема, кихане и сълзене на очите. Ще искате да получите диагноза от вашия лекар, за да идентифицира правилно проблема. За облекчаване на главоболието избягвайте алергичните задействания и използвайте OTC или рецепта антихистамини и деконгестанти, казва д-р Villanueva.

Пробождаща болка от едната страна: главоболие в самолета

Сякаш пътуването със самолет не е било достатъчно трудно, някои хора страдат от главоболие в самолета, според проучване от 2017 г. Списанието за главоболие и болка , Те започват от промени в налягането по време на пътуването със самолета. За да намалите риска от получаване на такъв, управлявайте стреса (не винаги е лесно нещо в летището), останете хидратиран и вземете OTC болкоуспокояващо, когато усетите, че болката наближава. Не забравяйте, че и лекарите получават главоболие; това са начините, по които експертите спират собствените си главоболия.

Навсякъде около главата: Упражнявайте главоболие



Ако болката в главата се задейства от нещо много специфично - упражнение, оргазъм - това може да е главоболие при упражнения. Те могат да се задържат в продължение на пет минути до два дни, според Американската фондация за мигрена (AMF). Те също имат доста променливи симптоми, казва д-р Вилануева. Те могат да бъдат тежки, едностранчиви, пулсиращи, болки или да ви направят гадене, казва тя. Всъщност е рядко (и се задейства с упражнения мигрена са различни), но трябва да видите лекар, който ще ви прецени по основната причина за болката, както и по-сериозни причини като кръвоизлив. Ако няма медицински проблем, причиняващ тези главоболия, те обикновено отминават след три до шест месеца. Междувременно вземете напроксен 30 до 60 минути преди тренировка, предполага AMF. (Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете нови лекарства.) След това разгледайте тези интелигентни начини да избегнете главоболие през лятото.

Източници

  • Раиса Вилануева, доктор по медицина, MPH, невролог в Медицински център на Рочестърския университет в Рочестър, Ню Йорк.
  • Списанието за главоболие и болка : „Кофеин в лечението на пациенти с главоболие.“
  • Американски колеж по алергия, астма и имунология: „инфекция на синусите.“
  • Американски колеж по алергия, астма и имунология: „Алергично главоболие.“
  • Американската миграционна фондация: Главоболие на гръмотевичните клапи.
  • Списанието за главоболие и болка : Главоболие, приписвано на пътуване със самолет: диагноза, патофизиология и лечение - систематичен преглед.
  • Американска миграционна фондация: Основно главоболие при упражнения.