9 трика за увереност на тялото, от които се нуждаете от модели с голям размер

Красотата се предлага във всякакви форми и размери, но понякога може да ви е трудно да си спомните това в ден, в който се чувствате благ. Тук най-добрите модели плюс размери разкриват своите тайни за повишаване на доверието.

Напомнете си, че истинската красота е силата


как да възстановите ph баланса във ваг

Увереността в тялото идва отвътре, а не отвън, а моделът Али Тейт знае това добре. „Истинската красота идва от душата. Да промениш себе си и да се съобразиш с чужди стандарти за красота, означава да промениш същността си “, каза тя пред todayslifestyle.com. „Собствен си кой си и ставаш наистина мощна жена.“





Потърсете модели за подражание



Когато моделът Джорджия Прат се чувства зле към себе си, тя гледа външно към онези, които уважава. „Чувствам се, че е толкова важно да имам свързани модели / фигури във всички видове медии, а не само в модата“, каза тя. „И мисля, че е още по-важно тези фигури да бъдат сравними за всички възрасти.“ (Свързано: Открадне тези 10 трикове за вдъхновение на Мерилин Монро.)

Погледнете се в огледалото и си кажете, че сте перфектен точно такъв, какъвто сте

Моделиращият феномен Тес Холидей (създател на #effyourbeautystandards) казва, че един от най-важните ключове за увереността в тялото е да приемеш себе си. „Всичко е в това да приемеш себе си такъв, какъвто си“, каза тя. „Ако искате да работите за по-добро, във всяко отношение… направете го. Но вие сте добре само такъв, какъвто сте днес. ”Открийте тези подкрепени от науката трикове, за да повишите увереността си.

Останете позитивни и не позволявайте на съмненията на други хора да ви забавят



Когато моделът Уитни Томпсън беше единствената състезателка с по-голям размер Следващият топ модел на Америка , тя се почувства овластена, а не сплашена. Нейните невероятни снимки и увереността на убийците й помогнаха да спечели целия си сезон, побеждавайки хиляди други модели. „Мисля, че фактът, че не си настроих мнението, е това, което ме отведе още повече. Вместо да приличам на: „О, не, голям съм!“, Аз бях като „Да, приготвям палачинки за закуска!“, Каза тя. „Мисля, че това наистина помогна, защото трябва да поддържате високите си надежди и манталитета си. В края на деня нямате никого освен себе си. (Научете 10-те трика, за да изглеждате по-добре в снимки.)

Знайте, че формата и размерите на тялото не се равняват на доброто здраве

още Следващият топ модел на Америка alum е един от най-успешните състезатели в историята. Toccara Jones има филмови роли, кампании за моделиране и разпространение в 14 страници Италиански Vogue , „Когато хората мислят плюс-размер, те приемат, че това означава наднормено тегло, дебело или непривлекателно, но аз срещнах толкова много различни модели с различни размери - красиви жени“, каза тя. „Що се отнася до мен, аз съм P-L-U-S. Аз съм голям, черен, красив и го обичам! ”

Приоритизиране на увереността и самоувереността ще ви направи по-щастливи



Звездата на модела Кейт Дилън Левин удря пирона по главата, когато говори за сексуалност, плюс модни съвети за размер и самосъзнание. „Твърдо вярвам, че това, което те прави секси и красива, не е размерът на тялото ти или цветното червило, което имаш“, каза тя. „Това, което наистина те прави секси, е това, което проектираш: твоята увереност и самочувствие.“

Приемете себе си и продължете напред

Настоящият модел на момента Джордин Уудс беше открит от агенция за моделиране в Instagram, а кариерата й се оттегли оттогава. Дори нейната BFF Кайли Дженър изпитва страх от нея. „Всички сме получили този кораб, това тяло и всички имаме цел“, каза Уудс. „За мен, ако има нещо, което не харесвам в себе си, ще го приема - колкото по-рано можете да го приемете, тогава можете да работите за подобряването му.“

Не бъдете най-лошия си враг



Дениз Бидот е прекарала кариерата си на модела, кацайки на висококачествени концерти и знае нещо или две за увереността в тялото. Всичко, което мога да кажа, е, че единственият човек, който може да ви попречи да постигнете целите си, сте сами, каза тя. „Ако вярвате, тогава и всички останали също. Гордейте се с това кой сте и не се променяйте за никого.


bob harper jumpstart за слаби резултати

Вашата увереност и самолюбие могат да проправят пътя на другите

Една от най-добрите части за увереността в тялото е, че тя излъчва от вас и може да вдъхнови другите. Моделката Fluvia Lacerda приписва част от увереността на тялото си да знае, че тя е пример за подражание на другите. „Най-добрият резултат от цялата упорита работа, която постигнах, е знанието, че съм освободила умовете на толкова много жени, които се борят с отрицателен образ на тялото цял живот“, каза тя.

Преди всичко, обичайте себе си, защото го заслужавате



Ашли Греъм е един от най-известните модели в цялата модна индустрия, а не само заради това, че е с размер плюс. Кампанията й за насърчаване на доверието на тялото проправи пътя за много модели плюс размери след нея. „Не става въпрос само за това да сме здрави; също е за това да обичаш кой си “, каза тя. „Ако не обичате кой сте, никога няма да се почувствате 100 процента удовлетворени в живота. Всичко започва с вас. Ако не те обичаш, никой друг няма да може. “