9 Ваксинации, от които се нуждаете - и не ги получавате

Актуални ли сте за всичките си ваксини? Отговорът може да ви изненада.

Помислете бързо: Кога за последен път сте направили бустер? Ако сте като (хм) повечето от нас, мина доста време. „Хората често си мислят, че ако са правели всичките си снимки като дете, това е, но това не е вярно“, казва Сюзън Бесер, семеен лекар от Медицински център Мерси в Балтимор. Някои имунизации не само губят ефективност с течение на времето, но има актуализирани препоръки - и дори някои нови бустери на разположение - за които може би дори не сте наясно.


връщане за това, че се нарича мазнина

Що се отнася до неотдавнашното движение срещу ваксина, основано на страхове от ваксини, допринасящи за аутизъм, експертите единодушно се съгласяват, че твърденията са неверни и оттогава са оттеглени. „Не забравяйте за какво са предназначени ваксините на първо място, за да защитим населението ни от тежък брой жертви на заразни болести, които иначе можем да предотвратим“, казва Ахмад Гарет-Прайс, доктор по медицина, семеен лекар от Baylor Scott и White Health в Далас. „Независимо как се чувствате относно ваксинациите, не вземайте решенията си въз основа на митове или табла за съобщения. Не забравяйте също, че ваксините не са само за защита на вас, те са главно там, за да защитят уязвимите: възрастни хора и деца.





Ето бустерните снимки, за които трябва да попитате вашия лекар за:

Коклюш (известен още като магарешка кашлица)

Кашлицата с магарета може да изглежда като болест от древни времена, но американските центрове за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) наскоро съобщиха, че тя се увеличава с до 50 000 съобщени случая годишно. „Някога смятахме, че ако сте били имунизирани като дете, ще бъдете добре, но се оказва, че имунитетът ви отслабва с напредване на възрастта“, казва д-р Бесер. Сега се препоръчва на възрастните да правят засилване на коклюш на всеки 10 години, казва тя. Докато самата болест може да не е нещо повече от притеснително състояние за здрав възрастен човек - „тя трябва просто да е досадна, като кашлица, която просто няма да отмине“, казва д-р Бесер - болестта може да бъде сериозна или дори смъртоносна за кърмачета, поради което се препоръчва бъдещите родители и полагащите грижи да получат бустера. Това е особено важно за бременните, тъй като те могат да преминат краткосрочна защита на своите бебета.

тетанус

Тетанусът се причинява от бактериална инфекция, която навлиза в кожата чрез разрез, който след това засяга нервната система. Тъй като болестта може да бъде причинена от сценарии, незначителни като щипка или драскотина от животни, експертите препоръчват бустер снимане на всеки десет години. Имайте предвид, че вашият тетанус изстрел също предпазва от магарешка кашлица, казва д-р Бесер. „Хората не осъзнават, че не е само тетанус в изстрела, но можете също да се предпазите от коклюш със същата ваксина“, казва тя. Открийте какво още желае вашият лекар да знаете за имунизациите.

грип

Според CDC е имало 136 педиатрични смъртни случаи поради грип през сезон 2018-2019 г., а приблизително осем от десет от тези смъртни случаи са на неваксинирани деца. „Точно тогава можете директно да видите положителната връзка между ваксинациите и профилактиката на болести“, казва д-р Гарет-Прайс. Но не само децата трябва да получават грип всяка година; възрастни хора, всеки с нарушена имунна система и всеки, който ще влиза в контакт редовно с тези групи, определено трябва да получи такава. Тъй като грипният щам се променя всяка година, настоящата препоръка е да се прави ваксина срещу грип всяка година, казва д-р Бесер. Грипът може да бъде смъртоносен и за възрастни - CDC смята, че е имало 61 200 смъртни случая, свързани с грип миналата зима. „Необходими са шест седмици, за да се развие имунитетът, така че го вземете рано, преди да започне сезонът на грипа“, препоръчва тя. Избягвайте тези грешки, които могат да го направят по-малко ефективен.

хепатит

Ваксините срещу хепатит А и В често са включени в редовния ваксинационен план за деца, но това е вярно само от средата на 90-те. Хората, родени преди това, трябва да говорят с лекаря си за имунизиране срещу силно заразния вирус, казва Ерих М. Стърджис, доктор по медицина, професор и хирург от Центъра за рак на Тексаския университет на MD Anderson. Това важи особено за хората с рискови фактори за рак, тъй като хепатит В и С може да увеличи риска от получаване на определени видове рак, обяснява той. Друга група, която трябва да бъде ваксинирана срещу хепатити, са хора с тип I и тип II, според CDC. Диабетът, дори ако е добре управляван, може да затрудни имунната ви система в борбата с инфекциите, казват те. Освен това хората с диабет са изложени на по-висок риск от хепатит В поради начини, по които измерват нивата на кръвната си глюкоза. Това означава, че ако имате диабет, CDC препоръчва да се имунизирате срещу хепатит.

менингит

Има много видове менингит, включително бактериални, вирусни, гъбични и паразитни сортове и въпреки че не всички са тежки, някои щамове са изключително заразни и смъртоносни, понякога причиняват смърт само за няколко часа. Няма ваксини за всеки щам, но две ваксини покриват най-сериозните: ваксините срещу менингококи и Hib. „Добрата новина е, че има ваксина, която предпазва от бактериите, отговорни за повечето случаи на менингит, но лошата новина е, че тъй като не беше широко достъпна до 1987 г., повечето възрастни не са я получили“, казва Робърт Хамилтън, д.м. , педиатър в Тихия океан педиатрия. Тези ваксини са особено важни за младите възрастни, тъй като най-високите проценти на менингококов менингит се срещат при хора на възраст от 16 до 23 години, като много университети съобщават за огнища, според CDC.


билки за облекчаване на подагра

Ако сте между 27 и 45: HPV

FDA наскоро надгради препоръките си за HPV за включване на по-широк възрастов диапазон, за да предотврати 14 милиона американци годишно заразени с HPV, за който е установено, че е свързан с рак на шийката на матката и други, казва д-р Стърджис. „Ваксината срещу HPV е съвсем различен начин на гледане на ваксините, защото това е първата ни ваксина против убиване на рак“, казва д-р Бесер. „Това може да проправи пътя на другите в бъдеще.“

Ако сте на 50 или повече години: Покривни стени

FDA одобри Shingrix за употреба през 2017 г. (която според CDC сега е предпочитаната ваксина срещу херпес зостер над съществуващата Zostavax, която беше одобрена през 2006 г.). Препоръчва се ваксината да започне от 50-годишна възраст, така че говорете с вашия лекар дали имате нужда от изстрел от херпес зостер (това всъщност са два изстрела). Тези 60 и повече години се препоръчват да получават ваксина на всеки пет години, за да се предотврати повторното активиране на вируса, варицела зостер, която също причинява варицела. Херпес зостер може да причини невероятно болезнен обрив, а понякога и дългосрочна болка в нервите. Разберете скритите симптоми на херпес зостер да не се игнорира.

Ако сте над 65 години: Пневмония

Ако сте на 65 или повече години, можете да добавите пневмония към списъка си с имунизации, казва д-р Гарет-Прайс. „Това е сегментът от населението, който е най-уязвим от сериозни усложнения от пневмония“, казва той. Ваксината с две части ще остане ефективна за целия ви живот. Знаете ли разликата между горните дихателни инфекции и пневмонията?


странични ефекти от яденето на твърде много червено месо

Ако сте родени след 1957 г .: морбили (може би)

„Доскоро беше тихо на фронта срещу морбили, тъй като по-рано свършихме страхотна работа, като ваксинирахме срещу нея“, казва д-р Гарет-Прайс, като се позовава на рекордни огнища на морбили. Смята се, че родените преди 1957 г. имат естествен имунитет към болестта (поради по-ранни огнища), но други може да се нуждаят от бустер в зависимост от това кога сте получили оригиналната си ваксина, тъй като през 1989 г. препоръките се променят, за да включите два срещу един изстрел. Вашият лекар може да проведе тест за имунитет, за да определи нуждите ви от изстрел с морбили. Ако планирате да пътувате в чужбина по всяко време в близко бъдеще, ще искате да знаете и за тези ваксинации за пътешественици по света.