Категория: Остаряване

  1. Тези 7 прости тайни против стареене могат да добавят години към живота ви

    Добавянето на години към живота ви може да бъде толкова просто, колкото няколко промени в начина на живот. Следвайте тези тайни против стареене, за да живеете по-дълго и по-здравословно....
  2. 40 Рискове, които всеки трябва да поеме, преди да обърне 40

    Сякаш 30 не са били достатъчно стресиращи - 40 вече са тук и може да се запознаете с концепцията за ново десетилетие. Ако е така, помислете за това вашето разрешение, списък с кофи, контролен списък и пълно ръководство за поемане на рисковете, за които сте родени....
  3. 12 навика на хората, които изглеждат и се държат по-млади от възрастта си

    Как работим, спим, прекарваме свободното си време и дори мислим за стареене всички играят роля в това колко се чувстваме на възраст. Ето, подкрепени от науката съвети, които да ви помогнат да изглеждате и да се чувствате по-млади....