Изцяло природни решения за мигрена

Спрете изгарящото си главоболие с тези три изцяло природни средства.

Изцяло природни решения за мигрена

По време на мигренозно главоболие кръвоносните съдове около мозъка ви се разширяват, дразнят тъканите и нервите около тях. Опитайте тези изцяло естествени решения, за да стабилизирате тези кръвоносни съдове, за да се отървете от пулсиращата болка.

Решение №1: Предотвратете мигрена с храни с магнезий и рибофлавин

Магнезият помага за стабилизиране на кръвоносните съдове, а рибофлавинът е витамин от група В, който помага на мозъчните клетки да използват енергия. Яденето на храни, които съдържат и двете, ще помогне да се запази мигрената.






са печени ядки полезни за вас

Опитайте тези комбинации от храни:


наистина ли действа hcg диетата

  • Банани (магнезий) и бадеми (рибофлавин)
  • Спанак (магнезий) и яйца (рибофлавин)

Решение №2: Пийте чай Feverfew при първи признак на болка

Feverfew помага да се контролира разширяването и свиването на кръвоносните съдове в главата ви. Изпийте чаша, за да облекчите първите си болки от мигрена.

Решение # 3: Дъвчете суров джинджифил

Джинджифилът е естествено противовъзпалително, блокиращо вещество, което причинява подуване. Едно проучване показа, че джинджифилът е също толкова ефективен, колкото популярното лекарство за мигрена при лечението на симптомите. Дъвчете около четвърт инч от суров джинджифил, за да облекчите болката си.