Дали безсексуалните бракове са по-чести, отколкото мислим?

Колко секс трябва да имат брачните двойки? Експертите звучат безсексуален брак и дългосрочна любов.

Дженифър (променено име) не правела секс с бившия си съпруг в сватбената им нощ. Намесих го до умора, казва тя. Но трябваше ли да е червен флаг? Добре може би.

Не че не се случи тази нощ проблемът; това е първата от много безсексуални женени нощи. Като ангажирана двойка, Дженифър и нейният годеник го правеха около три пъти седмично, но след като казаха обетите си, тя бързо намаля до около веднъж месечно - понякога и по-малко.





„Обикновено съпрузите имат различни количества сексуално желание. Ако сте съпругът, който е недоволен, е важно да общувате с партньора си състрадателно.

Някои експерти наричат ​​бракове, които средно по 10 се търкалят на сено годишно или по-малко „без секс“, но други експерти приемат думата по-буквално, като Сюзън Ягер-Берковиц, която участва в съавторство (със съпруга си) Защо мъжете спират да правят секс: феноменът на безсексуалните отношения и какво можете да направите за това (Харпер Перниал, 2008).

Ако една двойка се задоволява с интимността по-малко от веднъж месечно и е щастливо омъжена, съмнявам се, че биха се позовали на себе си като на безсексуален брак ... и нито на нас.

Но дори и да няма перфектна дефиниция за безсексуален брак, всички изглежда са единодушни, че са общи. Newsweek изчислява, че около 15 до 20 процента от двойките са в един, а безсексуалният брак е тема на безброй нови книги - като Ягер-Берковиц - и на множество статии и колони. Още през 2003 г., Newsweek Корицата избухна: Ние не сме в настроението и историята не изчезна. През 2009г. Ню Йорк Таймс съобщава, че около 15 процента от женените двойки не са извършили делото през последните шест месеца до една година.

Не е предвид, че дейността на спалнята на двойка ще се размие с течение на времето - всички знаем, че е двойка, която е женена от десетилетия, - но всякакъв брой фактори могат да стартират задните краища. Базираният в Калифорния психотерапевт Тина Тесина, доктор, автор на Парите, сексът и децата: Спрете да се карате за трите неща, които могат да разрушат брака ви (Adams Media, 2008) ги изброява като най-честите причини за безсексуални бракове: единият партньор е наранил чувствата си или се е отказал прекалено много пъти, единият е бил прекалено зает или пренебрегван, или един или и двамата партньори имат някакъв проблем с комуникацията. ,

Що се отнася до това колко секс трябва да прави една здрава двойка, това варира - и зависи от двойката да разбере. Най-добрият съвет на д-р Тесина е поне веднъж седмично, като казва, че „интимността ви държи заедно. Това е, от което се нуждаете, за да поддържате връзката си със съпруга си. Ще бъдете много по-щастливи помежду си и ще се чувствате по-обгрижвани, ако редовно правите секс. “(Правенето на секс поне веднъж седмично също може да увеличи дълголетието според последно проучване.)

Двойките не трябва да се чувстват сякаш трябва да се придържат към веднъж седмично по време на стресови или бурни времена. И разбира се, винаги може да има извън седмица - или по-дълго. Естествено е, всъщност, да имате изливания и потоци по време на връзката си. Но когато двойката има дълъг период - да речем, няколко месеца - без секс, важно е да се справите с проблема, така че месеците да не стават години, казва д-р Тесина. „Някои двойки няма да правят секс в продължение на две години и след това влизат в моята практика и молят за помощ. В този момент можем да стигнем до дъното на проблема, но това е по-предизвикателно “, казва тя. „Ако не са правили секс от няколко месеца, тогава наистина трябва да задават въпроси. Това е подходящото време да влезете и да се лекувате. В противен случай гневът и безсилието се изграждат и отнема повече време, за да се поправи така.

След период на сексуално бездействие вие ​​и вашият партньор можете да се върнете на пословичния кон. „Спомнете си как се свързахте тогава и повторете това“, казва д-р Тесина. „Това може да бъде няколко думи, жест, вид или докосване.“ Правете нови неща заедно, отидете на екскурзия или опитайте някои вълнуващи дейности, за да се опитате да запазите нещата свежи.

Обичайно е съпрузите да имат различни количества сексуално желание. Ако сте съпругът, който е недоволен, е важно да общувате с партньора си състрадателно. „Кажете:„ Не сме правили секс от доста време и ми липсваш “, препоръчва д-р Тесина. „Не се оплаквайте от това - това няма да ви оправи. Отидете за сладостта. “Изберете времето на деня, което работи и за двама ви; може би да настроите сцената с малко светлина при свещи, романтична музика или каквото и да е, помагате и на двамата да се настроите. „Опитайте се да направите възможно най-лесно и просто да се съберете, и това става по-лесно”, казва д-р Тесина. „В дългосрочен брак трябва да обърнете внимание, за да продължите секса. Той няма да продължи сам.

Експертите са съгласни, че бракът без секс не е непременно погрешен, но може да бъде по-уязвим от брака с редовен секс. За щастие, не винаги е нужно много, за да се спазва рутината, но са необходими някои усилия. Джудит Щайнхарт, EdD, клиничен сексолог в Ню Йорк, предлага да се върнете в канала, като четете еротични истории или гледате заедно филми с рейтинг X и отваряте диалог за сексуалните желания на другия. Това, което получава всяка двойка - и всеки човек - ще бъде различно, така че проучете начините да разхлабите сегашните си нагласи относно секса, разклатете малко рутината си и започнете да говорите за секс с партньора си.

„Фокусът трябва да бъде поставен върху получаването и получаването на удоволствие“, казва д-р Щайнхарт. И да оставим вътре (сексуалните) чувства.

Ако вие сте този, който не иска да прави секс, внимателно проучете какво се случва в живота ви и връзката ви и се запитайте защо. Това може да е физическо състояние, за което трябва да се обърнете към лекар, или може да е отрицателно чувство към нещо във връзката ви - и това може да е нещо, с което можете да се разминете.

„Не забравяйте, че е важно във връзката ви да поддържате партньора си сексуално доволен“, казва д-р Тесина. „Има сделки, които можете да разберете. Може би можете да задържите партньора си, докато те мастурбират, например.

Значи добре ли е безсексуалният брак? Да, казва д-р Щайнхарт, стига и двамата партньори честно да се чувстват щастливи и доволни от връзката си без сексуална интимност.

„Ако двойката е наред със своя модел, независимо дали е рядко или не, няма проблем“, казва д-р Щайнхарт. „Някои биха казали:„ Ако не се счупи, не го оправяйте “. Ето защо е важно да поддържате отворен диалог със съпруга си, да продължите да се свързвате на други нива и да сте сигурни, че и двамата сте истински съдържание със състоянието на връзката. Д-р Щайнхарт добавя: Проблемът не е в липсата на секс, а в разминаващото се ниво на желание.

За съжаление Дженифър никога не е стигнала до дъното защо бившата й спря да иска да прави секс с нея. Що се отнася до теориите, измислих множество възможни причини, (че) той е стресиран, зает е, уморен е, болен е, приема ме за даденост, той е гей, казва тя.


колко сок от цвекло е безопасно

От YourTango.com: Истината за безсексуалните бракове

Всеки продукт е избран независимо от нашите редактори. Ако купите нещо чрез нашите връзки, може да спечелим партньорска комисионна.