Бен Коен, доктор по медицина

Запознайте се с д-р Коен! Искате ли да видите повече от най-подходящите лекари в Америка? Разгледайте нашата галерия.

Бен Коен, доктор по медицина

Име: Бенджамин Л. Коен

Възраст: 35






е синьо 1 лошо за вас

Роден град: Ню Йорк

Специалност: Гастроентерология

Място на практиката: Медицински център Mount Sinai, Ню Йорк, Ню Йорк

Защо искахте да станете лекар?

След като осъзнах доста рано, че вероятно няма да съм професионален спортист или рок звезда, разбрах, че трябва да направя нещо, което включва помощ на другите. Медицината ми позволява да съчетая интелектуалното любопитство, преподаването, съвместната работа и помагането на другите в една кариера. Всеки ден носи нещо различно, което поддържа нещата свежи.


какви храни да ядем, за да отслабнем за 2 седмици

Какво ви отличава от другите лекари във вашата област?

В допълнение към обучението си по гастроентерология, прекарах една допълнителна година, стипендиантки по болестта на Crohn и улцерозен колит. Мисля, че тези пациенти са уникални, защото са склонни да бъдат млади и като цяло здрави преди поставянето на диагнозата. Шок е, когато се разболеят и като цяло нещо, за което не са готови. Важно е да помислите освен това как болестта засяга физически пациента. Мисля, че всички от нас, които се грижат за тези пациенти, наистина сме навреме, за да разберем откъде идва всеки пациент, за да помогнем да разберем най-доброто лечение. Изборът не винаги е ясен и е важно нещата да бъдат изложени така, че да могат да ги разберат. Мисля, че това е може би най-голямата ми сила.


Какви са вашите съвети за по-дълъг живот?

  1. Когато се обучавате за здравни решения, следвайте доказателствата, а не анекдотите. Дори ако искате да се занимавате с алтернативни терапии, не го правете за сметка на доказани, ефективни терапии. Повечето лекари ще работят с вас, за да преминат през всичките ви възможности и да намерят най-подходящия план за лечение ти .
  2. Кажете „да“ на колоноскопията и „не“ на колоничните заболявания. Доказано е, че скринингът на колоноскопия, започващ на 50-годишна възраст при възрастни със среден риск и по-рано при пациенти с фамилна анамнеза за рак на дебелото черво или полипи, намалява честотата на рак на дебелото черво, както и смъртта поради рак на дебелото черво. Въпреки тяхната популярност, няма доказателства за ползите от дебелото черво и процедурата крие риск.
  3. Винаги планирайте забавни неща за в бъдеще, така че да имате какво да очаквате с нетърпение по време на стресови, натоварени времена. За мен е да разбера на кой концерт ще отида следващия.
  4. Сокоизстискване-вашите плодове и зеленчуци, което е-може да бъде забавен начин да ви помогне да постигнете препоръките си от девет порции на ден. Може да е по-удобно от готвенето или приготвянето на твърди пълнозърнести храни и да ви позволи да се насладите на хранителните предимства на някои храни, които иначе не можете да ядете. Винаги използвайте ядливите кожи при приготвянето си и не забравяйте, че трябва да се включи сокоизстискване в вашата диета и не заменете диетата си. Плодовете и зеленчуците в техните цели форми все още са най-добрият източник на фибри, което е важно за вашето храносмилателно здраве