Грижа за кожата след 40

През нашите четиридесет години тялото претърпява дълбоки промени и кожата не е освободена. Това е време, когато сухотата може да съществува едновременно с акнето. Колко несправедливо е това? Също така, признаците на стареене, включително фини линии и бръчки, обезцветяване и отпуснатост, се появяват и могат да прогресират бързо през десетилетието. За щастие има много начини да се справите с тези проблеми, за да поддържате възможно най-добрия си тен.

Суха кожа : Нивата на хормона започват да падат много преди да навлязат в менопаузата. По време на перименопаузата, тъй като нивата на естроген падат, много жени първо забелязват, че кожата им е много по-суха от преди. Това е често срещано откритие, но ако не бъде адресирано, може да доведе до преждевременно фино набръчкване около очите и устата. Добър начин за добавяне на хидратация към кожата без прекомерно омазняване е използването на овлажнител с хиалуронова киселина. Хиалуроновата киселина помага да се възстановят нивата на влага в кожата, тъй като тя активно привлича вода.

Тъпа кожа : Оборотът на кожните клетки се забавя с напредването на възрастта, което води до скучен, бледостен тен. Използването на продукти, съдържащи гликолова киселина, или почистващ препарат, тоник или овлажнител, може да помогне за премахването на част от слоя мъртва кожа, за да разкрие здравословен блясък. Друг добър вариант за ексфолиране е личен микродермабразионен апарат у дома. Използва се веднъж седмично, той може нежно да премахва мъртвите кожни клетки, за да възстанови сияйната кожа.





Акне : Имам много пациенти на четиридесет години, които казват: „Защо все още получавам акне, когато и аз вече имам бръчки?“ За съжаление, акнето около устата и челюстта е доста често срещано в нашите четиридесет години и почти винаги се дължи на променливите нива на хормоните. Локалното точково лечение със салицилова киселина може да бъде полезно за пресъхване на случайните зити. Ако обаче има много кисти и кожата иначе е доста суха, може да се наложи посещение при дерматолог за получаване на перорални лекарства. Опциите включват антибиотици с ниски дози или лекарство, което действа, за да блокира ефекта на хормоните върху кожата.


калории в мексикански чипс и салса

Бръчки : Ако вече не е виждала такава, една жена вероятно ще види първите си бръчки през четиридесетте. Генетиката, слънчевите навици, цялостното здраве на тялото и грижите за кожата допринасят за остаряването на кожата. През това десетилетие съветвам пациентите да започнат да обръщат голямо внимание на кожата си, защото най-доброто време за лечение на признаците на стареене е точно в началото.

Ретиноидните кремове с рецепта могат да стимулират колагена да забави признаците на стареене; хората с чувствителна кожа обаче могат да използват ретинол без рецепта като по-малко интензивна алтернатива. За еволюиращи бръчки около очите и челото, ботулиновият токсин (Botox или Dysport) може да се използва в малки дози, за да предотврати влошаването на бръчките, като същевременно поддържа естествен вид.

Не сте съвсем готови за ботокс? Потърсете кремове, съдържащи съставката гама амино маслена киселина, която помага временно да намали движението на мускулите, за да подобри бръчките. Резултатите не са толкова дълготрайни или ефективни като ботулиновия токсин, но могат да се използват за временно подобряване на фините линии и бръчки без инжекции.

За фините линии, обезцветяването и разширяването на порите, които често започват през четиридесетте ни години, химическият пилинг и стимулиращите колагена фракционирани лазерни процедури могат да забавят промените, свързани със стареенето на кожата.