Ръководството за чакри за начинаещи

Разберете кои са седемте чакри, какви свързани здравословни проблеми са свързани с тях и храните, които можете да ядете, за да облекчите „блокираната“ чакра.

Концепцията за чакри или центрове за духовна сила и енергия в тялото има дълга история в източната медицина, особено в Индия. Има седем чакри, които могат да повлияят на цялостното ви здраве и благосъстояние, а наличието на така наречената „блокирана“ чакра може потенциално да доведе до различни здравословни проблеми. Разберете как се наричат ​​тези седем чакри, разположени по протежение на гръбначния ви стълб, какви свързани здравословни проблеми са свързани с тях и храните, които можете да ядете, за да облекчите „блокираната“ чакра. Принтирам тази инфографика, за да се обърнете към ръководството по всяко време.

Чакри инфографика