Общи признаци, които може да имате скъсан менискус

Каква е тази мъчителна болка в коляното? Лекарите разкриват най-често наблюдаваните разкъсани симптоми на менискуса и какво точно да се прави по въпроса.

Какво е менискус?

Това е парче хрущял в коляното ви, което осигурява възглавница между костите на бедрата и бедрата. Вашият менискус помага за насърчаване на цялостното здраве на ставите, по-специално, когато става въпрос за коленете ви, казва Джеймс Старман, доктор по медицина, ортопед-хирург от OrthoCarolina в Кернерсвил, Северна Каролина. Всяко коляно има два мениска: медиален от вътрешната страна на коляното и страничен менискус от външната страна на коляното. И двата менискуса са с форма на С и спомагат за поглъщането на сила в коляното и стабилизирането на ставата, казва д-р Старман.






е полезен за вас сок от червен грейпфрут

Наистина зависиш от това



Без менискуса ви хрущялът, облицоващ костите на коляното, бедрената кост (бедрената кост), пищяла (шинбон) и коленната чаша, би поел прекомерно количество сила, казва Naresh Rao, DO, лекар от екипа на мъжкия отбор по водна топка и партньор на САЩ в спортната медицина в Челси в Ню Йорк, Ню Йорк. С течение на времето, боравенето с всички тези допълнителни килограми води до дегенеративно ставно заболяване като остеоартрит.

Причини за разкъсване на менискус

„Има два вида сълзи на менискуса, най-общо казано“, казва д-р Старман. „Тези, които са причинени от травматично събитие, и тези, които са свързани с основен артрит или дегенеративни промени в коляното.” Д-р Рао добавя, че травматичното събитие може да бъде усукване по време на бягане или игра на спорт, докато дегенеративното коляно се отнася до вреди, причинени с течение на времето - той се оказва например при бегачи. Когато кракът не е достатъчно силен, за да извърши желаната дейност, това може да доведе до износване на менискуса, казва д-р Рао.

Може да не знаете, че сте скъсали менискуса си



„Сълзите, свързани с артрита, могат да се развият постепенно и да станат болезнени без конкретно предшестващо събитие“, казва д-р Старман. Травматична сълза, като инцидент, който се случва при игра на спорт, може да доведе до симптоми в момента на нараняване, добавя той. Това са 30-те ежедневни движения, които разрушават ставите ви.

Може да получите подуване

Един от първите разкъсани менискус симптоми е подуване на ставата и усещане за пукане в коляното при огъване и изправяне, според д-р Старман. Но имайте предвид, други сълзи на менискуса могат да причинят малка или никаква болка и да останат неоткрити, казва д-р Старман.

Може да имате усещане за пукане



Един от другите симптоми на ранен скъп менискус е усещането за поп, когато наранявате коляното си, обяснява д-р Старман. Или може да имате тези скъсани симптоми на менискуса, когато огъвате и изправяте повредената става, добавя той.

Менискусните сълзи ще причинят болка

По-разкъсаните симптоми на менискуса включват различни видове болка, казва д-р Рао, като например:

  • Болка от вътрешната и / или външната страна на коляното
  • Болка при усукване на коляното
  • Болка, когато правите клек в коляното
  • Болка при бягане и / или ходене
  • Болка при отстъпване на бордюр

В крайни случаи, д-р Рао казва, че коляното може да бъде напълно заключено в положение и не може да се движи без сериозна болка. Вижте тези 9 хода, които могат да помогнат за облекчаване на болката в коляното.

Може да загубите обхвата си на движение




калории в 2 чаени лъжички захар

Освен болка, пукане и подуване, други често срещани симптоми на разкъсан менискус включват намаляване на обхвата ви на движение, казва д-р Рао. Съединенията, които са твърди и не могат да се движат лесно, дори и да не изпитвате болка или подуване, могат да сочат към възможно разкъсване на менискуса.

Кога да прегледате лекар

„Когато има внезапно подуване на колянната става, силна болка по протежение на ставата или пукане или заключване на коляното с движения, уговорете среща при лекар“, казва д-р Старман. В допълнение към назначаването на лекар, д-р Рао препоръчва незабавно да спрете всички дейности, които могат да причинят болка.

Лечение на сълзата



В зависимост от вашите симптоми на разкъсване на менискуса, лечението ви може да варира, казва д-р Старман. Има висока степен на успеваемост на лечението на проблема без операция; пациентите могат да отговорят на план за лечение на противовъзпалителни лекарства (като ибупрофен), физическа терапия, почивка и понякога инжекция с кортизон, което може да помогне за облекчаване на болката и възпалението. Обикновено възстановяването отнема около шест седмици, казва д-р Рао.

Времето ви за изцеление ще зависи от мястото, където е нараняването

В рамките на менискуса има червена зона, казва д-р Рао: Външната трета от менискуса, който има голямо кръвоснабдяване и следователно ще лекува лесно, и бяла зона, която е към центъра на менискуса. и е по-малко вероятно да се излекува дори при операция.

Ако коляното ви се заключва, може да се наложи операция



Ако планът за лечение с лекарства, почивка и физикална терапия не помага или ако коляното ви се заключи, ЯМР може да разкрие дали поправянето или отстраняването на някаква отпусната менискусна тъкан може да облекчи вашите разкъсани симптоми на менискуса, казва д-р Рао. Ортопедът може да извърши артроскопска процедура - тя позволява на лекарите да преглеждат и лекуват коляното, без да правят голям разрез, добавя д-р Старман.

Болката ви може да е нещо друго

Има редица състояния, които могат да се почувстват като разкъсване на менискуса, но всъщност показват друго състояние, свързано със ставите, казва д-р Рао. Те включват:

  • Остеоартритът
  • Синдром на илиотибиална лента - болка в коляното, причинена от разтриване на тъканта в областта на бедрената кост
  • Средно или странично разкъсване на лигамента - два от първичните лигаменти на коляното, които се свързват с костната кост и осигуряват опора
  • Коляното на бегача - болка под коляното
  • Теленце или подбедрица щам
  • Киста, разположена в задната част на коляното

Вижте лекар, за да получите отговори




стомахът ми се увеличава, но не напълнявам

„Признаците и симптомите на разкъсване на менискуса са подобни на тези, наблюдавани при някои други състояния на коляното, като разкъсване на връзките, счупвания и изкълчвания, казва д-р Старман. Той може също да има подобни симптоми като влошаване на основния артрит, така че най-ефективният начин за определяне на причината за болката е да се прецени от лекар и често с ЯМР. “Вижте 9 доказани лечения за болка в коляното и научете кога може да се нуждаете от всеки един.

Източници
  • Джеймс Старман, доктор по медицина, ортопед-хирург в OrthoCarolina в Кернерсвил, Северна Каролина.
  • Naresh Rao, DO, лекар отбор за мъжкия отбор по водна топка на САЩ и партньор в Sports Medicine в Челси, Ню Йорк, Ню Йорк.