Познавате ли вагината си?

Време е да се запознаете с това, което е нормално за вас!

Познавате ли вагината си?

Що се отнася до вагиналното течение, всеки иска да знае дали тяхното е нормално. Тъй като влагалището на всяка жена има уникална личност, ще трябва да научите какво е нормално за вас.

Вагиналната слуз има предназначение: улеснява сперматозоидите да плуват до яйцеклетката на жената по време на овулация, смазва пениса по време на секс и изхвърля вредните микроорганизми, които могат да причинят инфекция. Състои се от отделени клетки, здрави бактерии, протеини и слуз.





Вагиналните секрети се различават по цвят, външен вид, консистенция, количество и мирис през целия живот на жената. Това, което е нормално за двадесетте, може да не е нормално за петдесетте. Промените настъпват по време на менструалния цикъл, менопаузата, бременността и сексуалната възбуда. А някои лекарства, душове, сапуни, медицински състояния, алергии и противозачатъчни хапчета също могат да повлияят на характеристиките на вагиналния секрет.


боли цяла лява страна на тялото

Всяка жена, която е преживяла вагинална инфекция, знае, че тя може да бъде неприятна. Ако имате бактериална вагиноза, дрожди (Candida), трихомониаза или друга полово предавана инфекция, която искате да знаете възможно най-скоро. Запознаването с характеристиките на вагиналното отделяне на всеки един ден може да ви помогне да разберете кога нещата не са наред.

Така че измийте си ръцете, дайте си малко светлина и изследвайте.

Цвят
Ако изхвърлянето е бистро или млечно бяло, това е нормално. Също така може да изглежда много бледо жълто, когато е изсушено. Ако виждате сиво, зелено, жълто, розово или червено, това не е така. Лигавицата с кръвно оцветяване може да е признак за бременност.


Аромат
Ако има лек мускусен аромат или никакъв, това е нормално. Ако изведнъж мирише неприятно или „рибно“, това не е така.

Последователност
Структурата на отделянето ще зависи дали овулирате или сте сексуално възбудени. Ако се чувства лепкаво и може да бъде опъната между два пръста по време на овулацията или воднист друг път, това е нормално. Ако изглежда грубо като извара или пенливо, това не е така.

Количество
Количеството на изхвърлянето също е променливо. Тя ще бъде по-обемна по време на сексуална възбуда и по време на овулация; по-малко по време на менопаузата. Внимавайте за големи промени, като например внезапна необходимост да носите чорапогащник всеки ден. Нормално е да изпитвате вагинална сухота по време на менопаузата, когато намаляващият естроген причинява по-малко отделяне на слуз.

Усещам
Промените във вашите нормални вагинални секрети, придружени от сърбеж, зачервяване, болезненост, обрив, парене или болка, могат да бъдат знак, че имате вагинална инфекция или алергия към сперматозоиди или спермициди, или сигнал, че има някакъв друг медицински проблем.


точки на натиск за облекчаване на задръстванията на синусите

Ето някои указания от екипа на доктора, които могат да помогнат за поддържането на вагината ви здрава:
* Почиствайте ежедневно с мек сапун и вода
* Изсушете се добре след къпане или плуване
* Не се обливайте, използвайте парфюмирани спрейове или талк на прах
* Носете широки дрехи през нощта или отидете на командос
* Избягвайте свиване на дрехите
* Избягвайте гащи, направени със синтетични влакна
* Яжте пробиотици или приемайте добавки, за да поддържате баланса на нормалните бактерии, особено по време на курс на антибиотици
* Избършете отпред назад, за да избегнете замърсяване на влагалището с изпражнения

Често задавани въпроси за вагината


След естественото раждане влагалището връща ли се в първоначалното си състояние или се разтяга?


хранителен план за o положителна кръвна група

Ако сте имали наистина травматично раждане, може да има някакво нараняване на влагалището и някакво разтягане. Но вагината е еластична и това, което секс терапевтът д-р Лора Берман нарича „потенциално пространство“ - може да се разшири, за да роди бебе и да се сключи. Фокусирайте се върху укрепването на вагиналните мускули чрез упражненията на Кегел. Работете върху сърцевината си, за да укрепите мускулите на тазовото дъно; йога и пилатес са упражнения, които помагат за укрепване на ядрото.

Може ли една двойка да е „несъвместима“ по отношение на размера?

Средната дължина на влагалището е около 3-4 инча. Вагината може да се разшири, за да побере пенис с дължина до 9 инча. Важно е вагината да остане еластична и достатъчно смазана по време на полов акт.

Какъв е проблемът №1 на жените с вагината?

Според експерта по секс д-р Лора Берман това е генитален образ на себе си. Започвайки от много ранна възраст, жените се засипват със съобщения за това как трябва да изглеждат и миришат гениталиите им. Според д-р Берман, жените, които имат положителен генитален образ на себе си, са 6 пъти по-склонни някога да са били сексуално удовлетворени. Гениталният образ на себе си допринася за цялостния образ на тялото; тези, които имат лоши проблеми със самоизображението на гениталиите, могат да станат сексуално инхибирани.

За да научите повече за вагината и сексуалното здраве, вземете Викторина за лекарски секс .