Докторът споделя актуална информация за майка си: „Ние сме фокусирани върху решенията“

Изследва се нов спрей за нос, който би могъл да облекчи симптомите на Алцхаймер.

Докторът споделя актуална информация за майка си: „Ние сме фокусирани върху решенията“

През целия сезон обещавах да споделям актуализации за моя състоянието на майка след диагнозата на Алцхаймер . Сега, когато знаем какво се случва, ние сме фокусирани върху решенията. Имаме няколко страхотни лекари, които помагат със съвети, а тя е на по-нови лекарства. Също така сме по-добри в разбирането на фини знаци и улики около промените в начина на живот. Например майката изглежда процъфтява след ежедневни упражнения.

Както обсъждах през Сезон 11 на Покажи, властта, която притежава един човек, е огромна. Ранната намеса е от ключово значение за профилактиката на Алцхаймер и забавя напредъка му. Каква е моята сила на един? Интересувам се да улесня живота на майка ми. Това означава, че не оставям камък на камък, когато става въпрос за лечение. Ето защо изследванията върху назален спрей предизвикаха моя интерес - той може да е в състояние да помогне на пациентите в ранните стадии на заболяването. Ето какво трябва да знаете за него.





Новите спрейове за нос идват от проучване от 2018 г., публикувано в Journal of Neurology, което разглежда интраназалния инсулин - т.е. абсорбира инсулина през носа - до да видите ефектите му върху пациенти с болестта на Алцхаймер или някаква друга форма на „леко когнитивно увреждане.“ Изследователите прегледаха седем различни проучвания, които бяха разгледали спрея за нос, за да определят неговата всеобхватна ефективност, ако има такава. Като цяло те откриха, че интраназалният инсулин подобрява паметта - особено вербалната памет като припомняне на истории - при пациенти, особено при тези със специфичен генетичен състав. Съществува ген, APOE4, който всъщност увеличава риска от болестта на Алцхаймер и се среща при около една четвърт от населението. Това проучване установи, че пациентите, които са имали гена ApoE4 на Алцхаймер или са останали същите, или са намалели, докато тези без гена са забелязали забележими подобрения.

Но не трябва да се губи всяка надежда за тези с гена ApoE4. Едно от изследванията, включени в този преглед, е едно от 2015 г., което е публикувано в Journal of Alzheimer’s Disease. Този тест използва доза дългодействащ изкуствен инсулин, наречен detemir, която се доставя дълбоко в носните кухини чрез спрей. Вдишването беше толкова дълбоко, че хормонът може да достигне мозъка и в резултат се получи значително подобрение в уменията за памет в участващи лица, според Fisher Center for Alzheimer’s Research Foundation.

Как изследователите стигнаха до това заключение? Шестдесет мъже и жени са участвали в изследването, проведено в медицинския център на баптистите Уейк Форест. Една група е получавала по-висока доза (40 IU) инсулинов спрей за нос всеки ден в продължение на 21 дни; втора група получи по-ниска доза инсулинов спрей за нос (20 IUs); трета група получи плацебо спрей.

След три седмици лечение и многократно тестване, тези лица, получаващи най-високата доза инсулинов спрей, показват по-големи подобрения в уменията си за памет, отколкото тези групи, получаващи по-ниската доза или плацебо спрея. А пациентите, които са получили най-високата доза инсулин и които също са носили гена ApoE4 (което показва повишен риск от развитие на Алцхаймер), отбелязват най-големи печалби. Това беше особено забележително поведение, тъй като тази група вече се е доказала устойчива на други терапии.

Д-р Ричард Исааксън, директор на клиниката за профилактика на Алцхаймер в NewYork-Presbyterian / Weill Cornell и експертът по болестта на Алцхаймер Макс Лугавере дойдоха наскоро в шоуто, за да обяснят защо инсулиновият спрей изглежда работи. Болестта на Алцхаймер започва да се означава като диабет тип 3 - „форма на диабет на мозъка“, обяснява Лугавере. Това е така, защото когато тялото ви не отделя правилно инсулин, това причинява възпаление в тялото. И това възпаление може да увеличи амилоида в мозъка, който може да се вгради в плака и да причини влошаване на мозъка и развитие на Алцхаймер. „Така че, ако вдишаме много специфичен тип инсулин, за да се борим с този амилоид и да намалим това възпаление, можем да защитим срещу болестта на Алцхаймер“, казва д-р Исаксон.

Разбира се, тези изследвания са предварителни; понастоящем не се предлага инсулинов спрей за нос на пазара. Но обещанието на изследването е светло място за надежда за пациентите с болестта на Алцхаймер, техните семейства и техните болногледачи, търсещи ефективно лечение. Също така е от решаващо значение да се заяви, че този инсулинов спрей за нос не е същото като инжекционния инсулин, използван за диабет. Не се препоръчва пациент да вдишва инсулин без устройството, необходимо за правилното дозиране на инсулина, което в момента е достъпно само за изследователи, а не и за широката общественост. Важно е да следвате съветите на Вашия лекар и да се придържате стриктно към терапиите и режима на лечение, които той или тя предписва.

Препоръчителните промени в начина на живот на д-р Исаксон

На Покажи на 17 февруари 2020 г. д-р Исаксон сподели някои от последните си изследвания, които откриха, че има определени промени в начина на живот можете да направите още сега, за да намалите риска от развитие на болестта на Алцхаймер.

1. Изключете стола на бюрото си за топка за баланс

Д-р Исаксон казва, че „седенето е новото пушене“. Използването на балансираща топка ви позволява постоянно да поддържате основните си мускули активирани, за да изгорите допълнителни калории. Това буквално ви държи на крака, казва д-р Исаксон. Той също така препоръчва слушане на музика или включване на образователен подкаст, който може да помогне за стимулиране на мозъка и създаване на нови пътища.

2. Упражнение, упражнение, упражнение


как да направите почистване на тялото у дома

По-рано споменах, че майка ми изглежда се чувства по-добре след тренировка и изследванията на д-р Исаксон подкрепят тази идея. След изучаване на близнаци - един, който често правеше клякания и изпадане и един, който просто се разтягаше - близнакът, който тренира, в крайна сметка има по-голям хипокампус, частта от мозъка, отговорна за превръщането на краткосрочната в дългосрочна памет.

Ето няколко други промени в начина на живот, които показаха някои обещания за намаляване на риска:

  • Тренировки с тежести
  • Яжте 2-3 порции (половин чаша) плодове на седмица
  • Яжте повече постни протеини вместо мастни протеини
  • Намалете приема на въглехидрати
  • Консумирайте кафе с кофеин само преди 14:00. (също се препоръчва, ако сте на Система 20 ).
  • Научете нещо ново (като нов език или инструмент)
  • Спете поне 7-8 часа на нощ
  • Опитайте техники за намаляване на стреса (йога, акупунктура, медитация и др.)

Настоявам всички да направите всичко възможно, за да поддържате здравословен начин на живот и диета за да поддържате мозъка си да функционира най-добре. Трябва също така да следите за издайнически предупредителни знаци на Алцхаймер, като проблеми с прости думи или предизвикателства при планирането. Не се колебайте да потърсите насоки, както и полезни ресурси и услуги, като тези, достъпни от Асоциация на Алцхаймер . През целия сезон 11 ще споделям новините и актуализациите на Алцхаймер, за да можем да продължим заедно това пътуване.

Свързани:

Доктор: Майка ми има Алцхаймер и аз напълно пропуснах знаците

Новият кръвен тест за Алцхаймер може да открие болестта 20 години преди симптомите

7 съвета за предотвратяване на болестта на Алцхаймер