Докторен контролен списък за болки в стомаха

Спазми. Подуване на корема. Гадене. Боли. Каквато и дума да описва вашите симптоми, много американци пренебрегват или се самолекуват от болки в стомаха. Време е да спрете и да слушате какво ви казва стомахът ви. Използвайте докторския „коремен часовник“, за да разчетете стомашната си болка и да научите кога ви казва, че е време да отидете на лекар.

Лекар

Представете си циферблат на часовника над коремната област и след това се запитайте: „В колко часа е болката ми? Къде по този часовник изпитвам най-голям дискомфорт? ' Отговорът може да даде на Вашия лекар важни указания за причината и лечението на стомашната болка. Ето как работи:


болни уморени и почти мъртви рецепти за сок


Болки в стомаха в позиция 12:00





Най-честата диагноза: Киселини В позиция 12:00 хранопроводът ви се среща със стомаха. Когато мускулът, свързващ двамата, се отпусне в неподходящо време, той може да позволи на стомашната киселина да се възстанови, причинявайки парещата болка, известна като киселини.


Какво можеш да правиш:
Вземете извънборсови антиациди, неутрализиращи киселината. Ако след седмица все още изпитвате киселини 2 пъти или повече седмично, време е да посетите Вашия лекар. Ако не се лекува, хроничната киселина може да причини увреждане на хранопровода, гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) и да ви изложи на риск от рак на хранопровода.


Болки в стомаха в позиция 4:00

Най-честата диагноза: Запек Ако се чувствате сити и подути от тъпа, неудобна болка, която може да се почувства в зоната 2-5: 00, вероятно се чувствате запек. Между часовете от 2 до 5:00 на коремния часовник е местоположението на вашето низходящо дебело черво, където се провежда последният крак на движението на червата. В този момент изпражненията могат да станат твърди и сухи - да се забият в завоите на низходящото дебело черво.


Какво можеш да правиш:
Пийте повече и добавете фибри към вашата диета. Натисни тук да се запознаете с източници на храни с високо съдържание на фибри. След това помислете за извънборсови осмотични лаксативи или лаксативи, съдържащи магнезиев цитрат и алуминиево-магнезиев в съставките му. Магнезият внася вода в дебелото черво, омекотявайки изпражненията и насърчавайки движението му през низходящото дебело черво. Не се притеснявайте да попитате фармацевт за помощ при избора на лаксатив. Ако все още няма промяна в запека, потърсете Вашия лекар. Хроничният запек може да бъде симптом на запушване на червата, хормонален дисбаланс или измама.


Болки в стомаха в позиция 10:00

Най-честата диагноза: Камъни в жлъчката Ако почувствате остра, пронизваща болка, продължаваща от секунди до няколко часа, може да имате камъни в жлъчката. В 10:00 ч. На корема на Доктора жлъчният мехур се намира под черния дроб. Жлъчният мехур е натоварен с производството на жлъчка за разграждане на мазнините в храната. Твърде много холестерол в жлъчката води до понякога болезнено наличие на камъни в жлъчката.

Какво можеш да правиш: Въпреки че един кратък епизод не е причина за тревога, ако болката продължава, ако я изпитате няколко пъти или ако е придружена от треска, незабавно отидете на Вашия лекар.

Ако болката в стомаха ви изисква медицинска помощ, въоръжете се с контролния списък на болката в стомаха на Doctor’s, за да можете точно да опишете какво чувствате.


Контролен списък за болка в стомаха на лекар

  1. Опишете болката си: Първо кажете на Вашия лекар къде боли с помощта на коремния часовник. След това не забравяйте да бъдете възможно най-точни с прилагателни като: тъп, остър, спазмен, болен, подут и т.н.
  2. Оценете болката си: По скала от 1 - 10, като 10 са силна болка.
  3. Какво го влошава: Нека вашият лекар знае какви дейности или позиции увеличават болката ви. Например полагане, ядене, пиене на кафе и т.н.
  4. Какво го прави по-добро: Намерили ли сте някакви начини да облекчите болката си? Това включва извънборсови лекарства и физически състояния като изправяне или оригване.