Вземете списъка: Мръсната дузина и чисто 15

Знайте кои плодове и зеленчуци в списъка ви за пазаруване могат да съдържат вредни пестициди.

The Работна група по околна среда (EWG) публикува списъци за пазаруване всяка година, които подробно описват безопасността на продуктите. Мръсната дузина са 12-те плодове и зеленчуци, които са по-податливи на пестициди дори след като са измити. Clean 15 са плодове и зеленчуци, които нямат почти никакви следи от пестициди и са много по-безопасни за консумация. EWG препоръчва да купувате органични продукти, ако купувате от списъка с мръсни дузини, за да се уверите, че във вашата продукция няма вредни химикали. Станете разумен купувач с информацията по-долу, за да запазите себе си и семейството си в безопасност.

Мръсна дузина

  • Ягоди
  • Ябълки
  • Нектарини
  • Праскови
  • Целина
  • Грозде
  • Череши
  • Спанак
  • Домати
  • Сладки чушки
  • Чери домати
  • Краставици

Почистете 15

  • Авокадо
  • Сладка царевица
  • Ананас
  • Зеле
  • Сладък грах
  • Лук
  • Аспержи
  • Манго
  • Папая
  • Киви
  • Патладжан
  • Пъпеш от медена роса
  • Грейпфрут
  • Пъпеш
  • Карфиол

Научете повече:





Защо трябва да миете зеленчуците си с ябълков оцет

Преминаване към органично с бюджет

Как ГМО увеличават пестицидите в храните