Ръкостискане срещу юмрук: Как трябва да поздравявате хората сред COVID-19?

Това е друга линия на защита срещу разпространението на вируса.

АКТУАЛИЗАЦИЯ: 25 март 2020 г. - CDC заяви, че COVID-19 може да премине между лица, които са на разстояние по-малко от 6 фута за продължителни периоди от време. Сега много държавни служители препоръчват да останат на разстояние 6 фута през цялото време, докато практикуват социално дистанциране.

ПРЕДИ: Хората се ръкуват от 5 век пр.н.е. При първата си записана употреба, ръкува се възприемаше като мирно предложение - ако подавате ръката си на някого, това беше доказателство, че нямате оръжие в него. Въпреки че оттогава времената със сигурност са се променили, ръкостискането остава приемлива форма на поздрав в Съединените щати. Всеки ден нататък Покажи , Ръкувам се с гостите си като начин не само да ги накарам да се чувстват комфортно, но и в знак на уважение. В медицинския център на Ню Йорк / Колумбийския университет в Ървинг, където правя сърдечни операции, се ръкувам с моите пациенти и техните семейства, за да се представя и да им помогна за облекчаване на нервите.





Но откакто новото огнище на коронавирус си проправи път към САЩ, спрях да се ръкувам в болницата, в шоуто си и когато се запознах с нови хора. Около 80% от хората, които имат вируса нямат симптоми или само леки симптоми, така че никога не се знае със сигурност. Откакто избухването започна, хората ме питат какво мисля за него и моето съветът не се е променил : измийте ръцете си, избягвайте да докосвате лицето си и останете вкъщи, ако ви прилошава. Но друго нещо, което можете да направите сега, е да спрете да карате и да се ръкувате толкова много. Какво можете да направите вместо това? Предлагам удар с юмрук.


как да се отървете от миризмата на пържена риба в къщата

Разбира се, ударът с юмрук без предупреждение може да е пълен ход на татко, но аз съм баща на четирима, така че се облягам на него. Освен това има наука, която подкрепя защо това е ефективно за намаляване на разпространението на вредни микроби и бактерии.

Според Американски вестник за контрол на инфекциите (AJIC), ръкостискането прехвърля два пъти повече бактерии, отколкото високите пет и до 10 пъти повече бактерии от удара в юмрук. Проучването на AJIC от 2014 г. установи, че това е вероятно, защото ръкостискането продължава секунди по-дълго от удара с юмрук. Но дори когато времето за докосване на удара с юмрук беше удължено в проучването, количеството бактерии, предавани от човек на човек, все още беше по-малко от петици и ръкостискания. Още повече, пространството на ръката ви, което осъществява контакт с друг човек, се увеличава при по-силно ръкостискане в сравнение с по-слабо. Проучването посочва, че „само в Съединените щати пневмонията, придобита от обществото, причинява около 60 000 смъртни случая годишно, с прогнозни годишни икономически разходи от 17 милиарда долара“, така че поздравът без контакт може действително да намали тези цифри.

Но, разбира се, говорим за това сега поради разпространението на COVID-19, което в момента си проправя път около земното кълбо. Към 17 март 2020 г. COVID-19 се е разпространил в 167 държави с над 349 000 случая, потвърдени по целия свят. В САЩ има потвърдени 35 224 случая възрастни хора и такива, които вече се занимават с респираторни заболявания или лошото здраве са най-изложени на риск, но вече го казах и ще го повторя отново: не мисля, че е време за паника. Мисля, че е време да дадете приоритет на здравето си. Отменете ръкостискането и върнете удара с юмрук. Вашето здраве ще бъде по-добро за него.

Ето някои други неща, които предлагам да се подготвим по-добре за новия коронавирус. Споделете го със семейството и приятелите си:


каква е разликата между cla и шафраново масло

Свързани:


21 дневна диета и план за упражнения

Кой е най-изложен на COVID-19?

Дали носенето на маска за лице наистина ще ви предпази от COVID-19?

Как да се подготвим за COVID-19 в САЩ