Водещият здравословен семеен живот може да увеличи шанса ви да живеете по-дълго. Ето как да увеличите максимално този удивителен здравен актив със здравословни навици....
Всички нови лекари и днес все още обещават да не навредят, което може би е най-известното наследство на Хипократ. Но голяма част от мъдростта на древногръцкия лекар се отнася за всички - не само за тези, които имат медицински степени....
Този общ навик може да навреди на здравето ви повече, отколкото си мислите. Кръстосаните крака могат да повишат кръвното налягане и да причинят изтръпване и болки във врата и гърба....
Преди дори да си направите кафе, направете това нещо, за да промените сутринта и останалата част от деня си. Никога повече няма да станете от грешната страна на леглото - гарантирано!...
Може да си мислите, че тези неща не са голяма работа, но те могат да вземат такса върху тялото ви с течение на времето. Имате ли някой от тези лоши навици?...
По-добри ли са за вас натуралните храни, слънцезащитният крем и бутилираната вода? Тези „здравословни“ навици може да не са безполезни или дори да предизвикат обратна реакция....
Научните проучвания потвърждават, че плацебо може наистина да се възползва от здравето на човек. Но ефектът на ноцебо създава очаквания за вреда, което може да доведе до сериозно негативни последици за здравето....
Вашите мръсни малки ежедневни навици застрашават ли здравето ви? Разберете крайните последици от спането с включен телевизор, шофирането с джапанки и други....