Категория: Здравословни Навици

  1. Диета и правила за здравето на Хипократ, които всеки трябва да спазва

    Всички нови лекари и днес все още обещават да не навредят, което може би е най-известното наследство на Хипократ. Но голяма част от мъдростта на древногръцкия лекар се отнася за всички - не само за тези, които имат медицински степени....
  2. Харвардският психолог казва, че това е първото нещо, което трябва да направите, когато се събудите

    Преди дори да си направите кафе, направете това нещо, за да промените сутринта и останалата част от деня си. Никога повече няма да станете от грешната страна на леглото - гарантирано!...
  3. Попадате ли за „ефекта на Nocebo“? 5 начина да останете позитивни за по-добро здраве

    Научните проучвания потвърждават, че плацебо може наистина да се възползва от здравето на човек. Но ефектът на ноцебо създава очаквания за вреда, което може да доведе до сериозно негативни последици за здравето....