Хуман Меламед, д-р

Запознайте се с д-р Меламед! Искате ли да видите повече от най-подходящите лекари в Америка? Разгледайте нашата галерия.

Хуман Меламед, д-р

Пълно име: Хуман М. Меламед, д-р, FAAOS
Възраст: 39
Роден град: Лос Анджелис, Калифорния

Специалност: Борд сертифициран ортопедичен гръбначен хирург





Места на практиката: Бевърли Хилс и Марина Дел Рей, Калифорния

Защо искахте да станете лекар?

Винаги съм искал да бъда лекар, откакто се помня. Баща ми беше лекар и винаги бях заинтригуван от това, което прави. Една от любимите ми играчки като дете беше чантата за игра на игра с всички инструменти, включително стетоскоп и лабораторно палто. Бих се престорил на лекар, докато брат ми се преструваше на пациент. С напредването на възрастта щях да засенчвам баща си, докато той обикаляше в болницата и аз бях закачен.

Какво ви отличава от другите лекари във вашата област?

Не се абонирам за универсалния подход за хирургия на гърба, който повечето лекари и хирурзи на гръбначния стълб изглеждат. Слушам всеки пациент, цялата му история и използвам консервативни методи, когато е възможно. За мен операцията е последната мярка и искам да направя правилна диагноза и план за лечение за всеки отделен пациент.


боли ме цялата лява страна на тялото

Какви са вашите 5 съвета за по-дълъг живот?

80% от хората ще страдат от някаква тежка травма на гърба като момент от живота си.

  1. Картина с галон мляко. Колкото по-далеч протягате ръцете си, толкова по-трудно е да го задържите. Колкото по-близо го държите в тялото си, толкова повече тялото ви е стабилизирано. Прилагайте този принцип към всеки аспект от живота си, за да защитите гръбнака си и да предотвратите наранявания.
  2. Вземете витамин D и калций, особено с напредване на възрастта! Тези две добавки ще ви помогнат да не получите компресионни фрактури на гръбначния стълб. Показано е, че компресионните фрактури значително намаляват продължителността на живота ви.
  3. Използвайте слушалки или устройство за свободни ръце по всяко време, когато говорите по телефона. Действието на многократно поставяне на телефон под ухото може да износи дисковете на врата и може да доведе до сериозни проблеми.
  4. Повечето хора мислят за пилатес като за „най-модерната“ форма на упражнения. Това, което те не знаят, е, че пилатес може не само да ви помогне да удължите живота си - колкото по-активни сте, толкова по-голяма е очакваната ви продължителност на живота - но е доказано, че значително намалява и предотвратява състоянията на гърба и гръбначния стълб.
  5. Внимание майки: Знам, че животът се забързва с децата, но обърнете внимание на това как ги вдигате! Вместо да посегнете на задната седалка на кола, за да откопчаете децата си и да ги пуснете, излезте от колата, разходете се и ги вземете с помощта на краката си. Ако те искат да бъдат вдигнати от земята, сгънете се в коленете, а не в кръста и ги дръжте близо до тялото си, докато се издигате. Виждам толкова много наранявания!