Следващия път, когато трябва да отделите секунда, за да изстудите, визуализирането на това ще ви помогне да стигнете до там.
Докладът, наречен Места, които ни правят, е възложен на Националния тръст на Обединеното кралство (NT) и се провежда от изследователи на университета в Surrey. Експертите извършиха функционално магнитно-резонансно изображение (fMRI) на 20 доброволци и проведоха онлайн проучване на 2000 души, за да разберат по-добре тази дълбока рисунка към специални места. Резултатите бяха революционни, тъй като разкриха, че такива места не ни правят просто щастливи, а създават усещане за спокойствие и пълнота. (Тези 8 миризми също могат да ви направят незабавно по-щастливи.)
„Работейки с водещи изследователи и учени и използвайки най-модерната fMRI мозъчна технология, ние проучихме как местата влияят на хората, как те стават специални и защо чувстваме привличане към тях“, обясни Нино Страчи, ръководител на научните изследвания на NT.
На 20-те доброволци бяха показани изображения на пейзажи, къщи и други места, както и лично значими предмети. Измервайки мозъчната им активност, изследователите открили, че именно местата, за разлика от предметите, са причинили мозъка да се вълнува най-силно. Частта от мозъка, свързана с емоционалните реакции, амигдалата, беше специално разбунена.
какво да кажа, когато най-добрият ти приятел е тъжен
Доброволците също бяха интервюирани на два пъти с голяма дължина, веднъж у дома, а другия път на тяхното специално място. Според изследванията любимите места предизвикват чувства на принадлежност, физическа и емоционална безопасност и интензивно вътрешно привличане към мястото.
Според доклада 86 процента са се съгласили “това място е част от мен”, 60 процента смятат, че “се чувствам в безопасност тук”, а 79 процента са казали, че са “привлечени тук с магнитно изтегляне”.
Д-р Анди Майърс, консултант по изследванията, претегля резултатите от изводите, казвайки: „За първи път успяхме да докажем физическите и емоционални ползи от мястото, далеч над всяко изследване, правено преди. Със смислени места, генериращи значителен отговор в области от мозъка, за които се знае, че обработват емоции, е вълнуващо да разберем колко дълбоко е вкоренена тази връзка.
Търсите следващото си щастливо място? Ето топ дестинациите за 2018 г. според туристическите експерти.
