Синдром на раздразнените черва: ЧЗВ

Всички факти, които трябва да знаете за синдрома на раздразнените черва.

Какво е синдром на раздразненото черво (IBS)?

Синдромът на раздразненото черво (наричан също IBS) е хронично заболяване на дебелото черво (наричано още дебелото черво). Основните му симптоми включват коремна болка, запек и / или диария и - в допълнение към обикновената настинка - това е една от най-честите причини за липсата на работа на хората. Лекарите не са сигурни какво точно причинява IBS и като хронично състояние не може да бъде напълно излекувано. Ако обаче мислите, че може да имате IBS, има някои неща, които бихте могли да направите, за да улесните живота си, така че винаги е важно да бъдете възможно най-информирани за болестта.


как да отслабнете с 18 килограма за 6 седмици

Повече ▼: Планът за синдром на раздразнените черва





Кой е изложен на риск от развитие на IBS?

Всеки може да има IBS, но вие сте изложени на по-голям риск, ако сте на възраст под 50 години, ако сте жена или ако имате семейна история на IBS. Психичното здраве също е тясно свързано с IBS, така че ако страдате от тревожност, депресия или сте преживели злоупотреба в миналото, може да сте изложени на риск от развитие на IBS.

Какво причинява IBS?

Никой наистина не знае какво причинява IBS, но има много вероятни теории. Тъй като IBS се проявява със запек и диария, вероятно мускулните контракции в червата играят важна роля. По същия начин възпалението в червата или анормалните сигнали на нервната система могат да допринесат за заболяването. Също така, всичко, което се промени в червата ви, може да утаи IBS, така че може да го получите от инфекция, от ядене на определени видове храни или от промяна в чревната флора - бактериите, които винаги живеят във вас.

Повече ▼: Тест: Имате ли IBS и не го знаете?

Какви са симптомите на IBS?

IBS причинява коремна болка, подуване на корема, запек и диария. Всъщност има три различни вида IBS, в зависимост от това какви са вашите първични симптоми. Имате IBS-D, когато основният ви симптом е диария. Имате IBS-C, когато вашият основен симптом е запек. Ако имате и двете, може да имате IBS-A, известен също като IBS-M.

Как се диагностицира IBS?

Клиницистите са смятали IBS като „диагноза на изключване“ - тоест, след като бъде изключена всяка друга възможна причина за симптомите, може да бъдете диагностицирани с IBS. В днешно време обаче има два основни диагностични критерия, които Вашият лекар може да вземе предвид, когато се опитва да разбере какво имате.

Диагностичните критерии на Рим III: За да изпълните тези критерии, трябва да имате повтаряща се коремна болка / дискомфорт в продължение на поне три дни / месец през последните три месеца. Освен това трябва да имате две или повече от следните:

  • Подобряване на симптомите с дефекация
  • Появата на симптомите е свързана с промяна в честотата на изпражненията
  • Появата на симптомите е свързана с промяна във външния вид на изпражненията

Критериите за окомплектоване: За да изпълните тези критерии, трябва да имате три или повече от следните:

  • Начало на болка, свързано с по-чести движения на червата
  • Разхлабени изпражнения, свързани с появата на болка
  • Болка, облекчена чрез дефекация
  • Подуване на корема
  • Чувство за непълна евакуация повече от 25 процента от времето
  • Диария със слуз повече от 25 процента от времето

Освен това, за да изпълните тези критерии, можете не имате някое от следните:

  • Възраст> 50
  • Отслабване
  • Кръв в изпражненията ви
  • Анемия
  • Висока температура

Повече ▼: Планът за проверка на червата за лечение на IBS

Как се лекува IBS?

Има три основни клона за лечението на IBS. Първо, трябва да се направят промени във вашата диета и начин на живот. Това включва избягване на задействащи храни, ядене на много фибри и достатъчно сън и упражнения. Второ, можете да приемате лекарства за лечение на симптомите на IBS. Това включва лаксативи, лекарства за болка, антихолинергични лекарства (които могат да намалят спазмите на червата) и антидепресанти. Трето, има някои лекарства, които са специално предназначени за хора с IBS - можете да попитате Вашия лекар повече за това, което може да е най-доброто за Вас.

Взимам други лекарства. Възможно ли е да повлияят на IBS?

Някои лекарства могат да имат странични ефекти като коремна болка, запек и диария, дори ако нямате IBS. Най-добре е да попитате Вашия лекар, ако смятате, че някое от лекарствата, които приемате, влияе върху Вашата IBS.

Имам IBS - какво да ям?

Диета с високо съдържание на фибри е чудесна за всеки с IBS. Опитайте да добавите повече пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и боб към ежедневието си. Освен това се опитайте да следите храните, които изострят симптомите ви, и храните, които ви карат да се чувствате по-добре. Можете да си водите дневник за „безопасни храни“ и да се стараете винаги да се придържате към тези за всяко хранене.

Каква е разликата между IBS и IBD?

Понякога може да чуете как хората се бъркат между IBS и IBD, но тези заболявания са много различни помежду си. Докато IBS означава синдром на раздразненото черво, IBD означава възпалително заболяване на червата. Има два основни типа IBD, улцерозен колит и болест на Crohn. Докато някои от симптомите могат да се припокриват с IBS, улцерозният колит и болестта на Crohn всъщност са нарушения на вашата имунна система и могат да включват много по-лоши симптоми, дори изискващи операция за отстраняване на части от червата. Когато ви диагностицира IBS, Вашият лекар може първо да се опита да се увери, че всъщност нямате IBD вместо това.

ИБС същото ли е като цьолиакия?

Въпреки че някои симптоми могат да се припокриват, IBS също се различава от цьолиакия. Целиакия е автоимунно разстройство, което уврежда тънките черва. Това се случва, когато засегнатите хора ядат глутен, протеин, който се съдържа в определени зърнени храни. Един прост кръвен тест може да ви покаже дали имате целиакия и ако го направите, е важно да избягвате да ядете глутен като цяло.

Повече ▼: 6 грешки, които правите при диета без глутен