Joy Bauer's Drop 10 Pounds by Summer Plan: Списък на хранителни стоки без нишесте

Отслабнете бързо с 10 килограма, като добавите тези зеленчуци към вашата диета.

ДНЕС шоу специалист по хранене Джой Бауер казва, че тайната на бързото отслабване е яденето на правилните неща. Тя разработи план, който да ви помогне да свалите 10 килограма преди лятото, като коригирате ежедневната си диета. Една част от плана се върти около яденето на неограничено количество зеленчуци без нишесте. Насладете се на всички зеленчуци по-долу с вашата закуска, обяд, леки закуски и вечеря. Разпечатайте това списък с покупки и го занесете в магазина, за да знаете какво да купите.





Свързани:

Капнете 10 лири от инструкциите за летен план

Joy Bauer's Drop 10 Pounds by Summer Plan Recipes

Докторска диета