Познайте признаците: Нарушения на щитовидната жлеза

Разберете предупредителните признаци, симптоми и съвети, за да поддържате щитовидната жлеза здрава.

Вашата щитовидна жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда в предната част на врата ви, точно под адамовата ви ябълка. Щитовидната жлеза отделя хормони, които регулират метаболизма на тялото ви. Ако щитовидната жлеза не работи правилно - ако произвежда твърде много или твърде малко хормони на щитовидната жлеза - много важни функции на тялото могат да се измъкнат. Говорихме с ендокринолог Javaid Wani, доктор по медицина , на Медицински център Гранд Странд в Миртъл Бийч, за да научите предупредителните признаци за нарушения на щитовидната жлеза.

Предупредителни знаци

Когато щитовидната жлеза отделя твърде малко хормони на щитовидната жлеза, т.нар хипотиреоидизъм , много важни телесни функции се забавят, включително сърдечната честота и храносмилането. Симптомите на хипотиреоидизъм обикновено се развиват постепенно и могат да бъдат слабо изразени. Те могат да включват:





  • Чувство за умора, вялост и слабост
  • Качване на тегло
  • Депресия
  • Запек
  • Затруднено концентриране
  • Болка и слабост в ставите или мускулите
  • Суха кожа и косопад
  • Чести, по-тежки периоди

Понякога тялото ви отделя твърде много хормон на щитовидната жлеза. „Когато има прекомерно производство на тиреоиден хормон, състоянието се нарича хипертиреоидизъм или свръхактивна щитовидна жлеза “, казва д-р Уани. Това кара функциите на тялото ви да се ускорят, което може да ви изнерви, раздразнително и тревожно. Други симптоми на хипертиреоидизъм включват:

  • Неволно отслабване
  • Бърз сърдечен ритъм и болка в гърдите
  • Прекомерно изпотяване и чувствителност към топлина
  • Мускулна слабост
  • Трудности със съня
  • Диария
  • Пропуснати или леки периоди
  • Изпъкнали очи

Тежкият хипертиреоидизъм, особено при възрастни хора, може да причини нарушения на сърдечния ритъм и ако не се лекува, може да доведе до големи увреждания на сърдечния мускул, вероятно дори застойна сърдечна недостатъчност, казва д-р Уани.


на какъв канал е шоуто на лекар oz

Друг признак, че нещо може да не е наред с щитовидната жлеза, е ако вие или вашият лекар по време на рутинен преглед откриете бучка на врата си в областта на щитовидната жлеза. Тези израстъци, наречени възли на щитовидната жлеза, обикновено са доброкачествени (безвредни), но понякога могат да бъдат признак или да се превърнат в рак на щитовидната жлеза. Според д-р Уани, възлите на щитовидната жлеза също могат да причинят дисфункция на щитовидната жлеза.

Ако врата ви изглежда подута или увеличена, може да имате гуша, обикновено причинена от йоден дефицит. Гушите са изключително редки в САЩ, казва д-р Уани, тъй като богатата на йод храна е лесно достъпна. Когато се появят гуши в САЩ, те обикновено се дължат на нещо друго, като например Болест на Хашимото , Болест на Грейв или възли.


яжте правилно за вашата кръвна група таблица с храни

Самопроверка на щитовидната жлеза

Приблизително 15 милиона американци имат недиагностициран проблем с щитовидната жлеза. Както при повечето условия, колкото по-рано го хванете и лекувате, толкова по-добре. Затова е добра идея периодично да правите самопроверка на щитовидната жлеза. Всичко, от което се нуждаете, е ръчно огледало и чаша вода. Следвай тези стъпки:

  1. Дръжте огледалото в ръката си, фокусирайки се върху долната предна част на врата си, точно над ключиците.
  2. Облегнете главата си назад, но не толкова, че да не можете да видите огледалото.
  3. Изпийте вода. Докато преглъщате, проверявайте зоната на щитовидната жлеза за необичайни издутини или изпъкналости. Докоснете зоната на врата си, опипвайки бучки.
  4. Повторете стъпките няколко пъти, за да изглеждате добре.

Кога да посетите лекаря

Ако забележите нещо подозрително по време на самопроверката на щитовидната жлеза или ако имате симптоми, предполагащи нарушение на щитовидната жлеза, посетете Вашия лекар. Повечето нарушения на щитовидната жлеза могат да бъдат диагностицирани с кръвни тестове и ултразвук. Ако Вашият лекар подозира рак на щитовидната жлеза, ще се извърши биопсия, за да се потвърди подозрението му.

Поддържайте щитовидната жлеза здрава

Въпреки че някои нарушения на щитовидната жлеза са причинени от автоимунни проблеми или генетика, неща, които наистина не можете да контролирате, има стъпки, които можете да предприемете за насърчаване на здравословна щитовидна жлеза.

  • Не пушете. Химикалите в цигарите могат да увеличат риска от болест на Грейв, състояние, свързано с хипертиреоидизъм.
  • Направете самопроверка на щитовидната жлеза веднъж на два месеца.
  • Вземете кръвен тест. Ако имате фамилна анамнеза за заболяване на щитовидната жлеза, сте на възраст над 60 години, приемате някои лекарства (литий или амиодарон), подложени сте на лъчева терапия на главата или шията или имате симптоми, свързани със заболяване на щитовидната жлеза, попитайте Вашия лекар, ако трябва да получите тест за TSH (тиреоид-стимулиращ хормон). Това е прост кръвен тест, който може да определи дали щитовидната жлеза функционира нормално.
  • Поддържайте здравословно тегло. Според д-р Уани затлъстяването може косвено да причини хипотиреоидизъм. Това е така, защото тялото ви може да произвежда толкова много хормони на щитовидната жлеза. Ако имате значително наднормено тегло, тялото ви може да не успее да произведе достатъчно хормони на щитовидната жлеза, за да задоволи нуждите си.

Едно нещо, което не трябва да правите за здрава щитовидна жлеза, е да приемате добавки, които твърдят, че са в полза на щитовидната жлеза. „Няма достатъчно доказателства, че всяка хранителна добавка може да помогне на щитовидната жлеза“, казва д-р Уани. Всъщност някои добавки могат да ви навредят. Много добавки съдържат опасно високи нива на йод, които могат да доведат до хипертиреоидизъм, казва той. Дефицитът на йод е основна причина за гуша в слабо развитите страни. „В Америка получаваме достатъчно йод в диетата си, за да поддържаме здравословна щитовидна жлеза“, казва д-р Уани. Дори ако сте на ограничена диета, пак получавате достатъчно, казва той.

Разстройството на щитовидната жлеза може да ви направи нещастни и много болни, ако не се лекува. Но повечето могат да бъдат доста лесни за лечение от ендокринолог или от вашия доставчик на първична помощ, в някои случаи. Може да се наложи да приемате лекарства до края на живота си, но това не трябва да ви пречи да живеете здравословен, нормален живот.

Това съдържание първоначално се появи на Sharecare.com.


спират ли носът и ушите ви някога да растат