Съпругата ми протестира във Вашингтон, но най-силно ми направи впечатление, че тя не пикаеше 10 часа

Не сме непознати за банята. И така, как го направи?


Крис Пауъл екстремни грим загуба на тегло

Съпругата ми отиде на март на жените във Вашингтон през изминалата събота и не съм сигурна с какво най-много се гордея - фактът, че тя се застъпи за своите убеждения или че отиде 10 часа, без да пикае. Точно така, либералите бяха консервативни с комодите.


носенето на слънцезащитен крем предотвратява тен

Трябва да разберете обаче, че в нашето домакинство използването на гърнето е спорт за отдих. Ходенето до и от банята редовно е начинът, по който регистрираме ценни стъпки от Fitbit. И така, когато тя ми каза, че е минала през по-голямата част от будния си ден, без да отида, изпитвах страхопочитание, особено когато вземете предвид какво каза Марк Гордън, лекар, уролог в медицинската клиника Suncoast в Санкт Петербург, Флорида. huffingtonpost.com: „Нормалната честота на уриниране е от осем до 10 пъти на ден.“




домашни лекарства срещу подагра


Как работи уринирането

Тялото на възрастен може да побере до две чаши пик, преди да се наложи да стане спешно. Според фокус списание, средният човек произвежда над шест чаши урина на всеки 24 часа, така че отнема девет или 10 часа рецепторите в пикочните ни мехури да крещят, Къде е дамската стая! Разказа Бенджамин Брукер, доктор по урология в медицински център NYU Langone Женско здраве, „През повечето време жените могат да задържат урина в продължение на три до шест часа, но това наистина зависи от количеството на урината, което някой прави, което се определя от състоянието на хидратация и приема на течности и действителния размер на пикочния мехур.“ Добрата новина, така казва sciencealert.com, ако решите да го задържите, независимо дали сте на протест, карате камион за дълги разстояния или на среща, тялото ви ще се задължи, като затвори цилиндричните сфинктери в пикочния си мехур „за да не изтича цялата ви урина в уретрата“. Разбира се, ако трябва да отидете, това може да не е най-лошото нещо, тъй като явно държането в пикае ви прави по-умни.


ходене 15 минути на ден


Съвети за държане на урина

Сред малкото начини за намаляване на нуждата от пикаене, жена ми избра въздържал се. Тя просто остана без течност през по-голямата част от деня и понеже кофеинът е диуретик, според scicurious.scientopia.org, тя сутрин отпи само на глътка кафе, за разлика от обичайната си бъчва. Ако сте често пиър, ​​можете да тренирате пикочния си мехур да охлажда. Добре е да се опитате да се разсеете и да не се поддавате на всеки лек порив, казва Брукер. Това може потенциално да разтегне пикочния ви мехур по здравословен начин. Има малко проучване, което показва медицински сестри, които не могат да имат възможност да посещават съоръженията, имат малко по-голям капацитет на пикочния мехур от контрола, съответстващ на възрастта.


Но не го правете твърде често

Разбира се, задържането му в продължение на 10 часа беше еднократно за жена ми. Тя се върна към износването на пътека до банята. И това е хубаво нещо, казва ни sciencealert.com. Ако го държите много, бихте могли да отслабите мускулите на пикочния мехур, което може да доведе до задържане - постоянното усещане за необходимост от отиване. Вашият пикочен мехур също може да се превърне в място за размножаване на бактерии, ако редовно се задържа в урината, което леко увеличава шансовете ви да получите инфекция на пикочния мехур или пикочните пътища .

If that isn’t enough to send you screaming to the bathroom, holding your pee raises ever so slightly the chance that your bladder may actually burst. Often, that happened if the person was drinking a lot and the alcohol dampened the message to the brain that you gotta pee