По-хубавите хора са по-податливи на това разстройство на психичното здраве

Всички ние се насърчаваме да сме приятни, но се оказва, че това положително качество може да бъде много реален отрицателен.

Rawpixel.com/Shutterstock

Има много прости начини да бъдем по-добри към хората и обичаме да вярваме, че цялата тази доброта и внимание ще бъде оценена. Ново проучване обаче показва, че хубавото може да не ни прави никакви благоприятстващи низове.





Според проучване, публикувано в списанието Природа Човешко поведение, хората, които са хубави - определени като чувствителни към несправедливост или несправедливост - са по-склонни да проявяват симптоми на депресия, отколкото хора, склонни да бъдат егоистични и егоистични. Научете как да забележите 13 думи и фрази, които могат да сигнализират за депресия.

За експеримента водещият автор д-р Масахико Харуно и екип от изследователи разгледаха дали моделът на мислене, който се смята за „просоциален“ (което означава саможертва и желание за насърчаване на справедливостта), е свързан с дългосрочни клинични симптоми на депресия , Те започнаха като дадоха на почти 350 души личен тест, за да определят дали те са по-„просоциални“ или „индивидуалисти“ (егоистични и загрижени предимно за увеличаване на собствените си ресурси). Тогава те измерват желанието на хората да споделят финансови ресурси с тези, които имат по-малко късмет. Изследвайки мозъците на просоциалисти и индивидуалисти, използващи функционално магнитно-резонансно изображение (ЯМР), те успяха да видят кои области на мозъка се активират по време на конкретни ситуации.

Оказва се, че мозъчните образи са били доста различни между двата типа хора. В ситуации, в които парите са били неравномерно разпределени, просоциалните хора проявяват висока активност в амигдалата (еволюционна област на мозъка, свързана с автоматични чувства, включително стрес), докато индивидуалистите са засилили активирането на амигдала само когато други са получавали повече пари. Имаше и различен модел на активност между двете групи в хипокампуса, друг примитивен мозъчен регион, участващ с автоматични реакции на стрес.

След това изследователите продължиха с общ въпросник за депресия, наречен инвентаризацията на депресията Бек, за да проверят дали тези модели на мозъчна активност са свързани със симптомите на депресия в рамките на предходните две седмици. Оказва се, че наличието на просоциален модел на активиране на мозъка е свързано с повече депресия. Динамиката остана вярна, когато изследователите проследиха участниците година по-късно. Това са скритите признаци на депресия, на които трябва да внимавате.

Според изследователите по-хубавите хора са по-уязвими от депресия, тъй като са по-склонни да изпитват изключителна съпричастност, вина и стрес. И тази емоционална чувствителност е свързана в най-дълбоките и автоматични области на мозъка - места, които са лесни задействащи за депресия.


неща за ядене, за да отслабнете за 2 седмици

За щастие, не всички надежди са изгубени за присъщи любезни хора. Разказва д-р Маурисио Делгадо, невролог от университета в Рутгерс Научен американец : „Въпреки че средният про-социален може да има чувствителна амигдала - и хипокампус, другият първичен мозъчен регион, свързан със стрес, в изследването има много други мозъчни региони от по-висок порядък, участващи в депресия, включително префронтална кора, мозък регион, свързан с регулирането на тези автоматични чувства. ”Уверете се, че знаете истината зад 14 други опасни погрешни схващания за депресията.

Чрез обучение на мозъчни процеси на по-високо ниво (като префронталния кортекс) чрез разговорна терапия, просоциалистите могат да се научат да контролират и да се борят с по-първичните си емоции. И колкото повече могат да използват предфронталната кора, за да потушат стреса, причинен от амигдала, толкова по-малка е вероятността да изпаднат в депресия. Ето 16 други подкрепени от науката начини за преодоляване на депресията по естествен начин.

(Източник: Scientific American)