Котировки, за да се почувствате по-добри в това да остарявате

Казват, че с възрастта идва мъдрост, доброта, увереност и лекота. Позволете на тези вдъхновяващи цитати да ви държат фокусирани върху сребърната подплата от вашите златни години.

Всичко това се натрупва

„Страхотното в това да остарееш е, че не губиш всички останали възрасти, в които си бил.“ - Мадлен L’Engle, американска писателка





Точно така: Всяка година от живота ни ни довежда до това, което сме сега.

Научете за тези тайни за здравословно стареене, за да удължите живота си.

Вие притежавате мнението си



„Не можете да помогнете на остаряването, но не е нужно да остарявате.“ - Джордж Бърнс, американски комик, актьор и музикант

От теб зависи!

Тези лесни навици може да ви помогнат да живеете по-дълго.

Нека кожата ви стане здрава

„Защо хората се страхуват да остареят? Чувстваш се по-мъдър. Чувстваш се по-зрял. Имате чувството, че познавате себе си по-добре. Бихте ли търгували с това за по-мека кожа? Не аз! ”- Анна Курникова, професионална тенисистка

Мъдростта, зрелостта и самосъзнанието са мощни качества. Ето защо познаването на целта ви в живота може да ви помогне да живеете по-дълго.

Твърдата истина



Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

Ако не остарявате, вие сте мъртви. - Том Пети, американски певец

Имате само два варианта, които имате, когато става дума за стареене: Продължавайте да добавяте свещи за рожден ден или да се возите в отвъдното. Както отбелязва тази влиятелна певица, първата е за предпочитане.

Добрата новина

Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Страхотното при остаряването е, че получавате шанс да кажете на хората от живота си, които имат значение какво означават за вас.“ - Майк Лав, американски певец

Не, не ставаш по-мек с възрастта, а сърцето ти се разширява, за да се впише още повече красота и любов.

Време за релакс



Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Хубавото в това да остарееш е, че като станеш по-малко привлекателен, имаш по-малко желание да излезеш и да завладееш всички, които видиш.“ - Джулиан Клари, комик

Трябва да се каже много за по-малко завоевания.

Приемането е от ключово значение

Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Искрено мога да кажа, че обичам да остарявам. Тогава отново, никога не слагам очилата си, преди да се погледна в огледалото. ”- Чери Лунги, актриса

Поддържането на чувство за хумор с остаряването е тайна да се чувствате по-млади. Разберете как да подобрите своето.

Най-добрата част



Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Просто остарявам и ставам по-добър.“ - Нийл Шон, китарист

Две думи, които вървят ръка за ръка и са синоними: по-стари и по-добри.

Просто продължавайте

Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Остаряването е добре. Не можете да направите нищо, за да го спрете, за да може да останете в автобуса. ”- Джон Бирн, писател

Когато се съмнявате, карайте каране, което ще ви отведе до места, които ви чакат!

Остави



Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Защо бих се притеснявал да остаря - какво да стенеш?“ - Зората Френски, писател

Когато огледате всичко, което сте създали и преживяли и събрали в живота си, се обзалагаме, че можете да разчитате повече благодарност, отколкото оплаквания.

Вземете всичко

Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Мисля, че жените трябва да започнат да приемат възрастта си. Каква е алтернативата на остаряването? Ти умираш. Не мога да променя деня, в който се родих. Но мога да се грижа за кожата, тялото си, ума си и да се опитам да живея живота си и да бъда щастлива. ”- Оливия Мун, актриса

Повече от всичко, което научавате с всяка изминала година, е огромното значение на избора на щастие над почти всичко останало. Разберете хранителните навици, които добавят години към живота ви.

Усетете блаженството



Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Когато започнах да остарявам, разбрах:„ Толкова съм щастлив! “Не очаквах това! Не бях щастлива, когато бях малка. ”- Джейн Фонда, актриса

И ей, ако Фонда намери своя жлеб, не можем ли всички?

Насладете се на возенето

Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Стареейки и раждайки деца, се научаваш как да станеш по-малко сериозен за всичко това.“ - Лена Хийди, актриса

Не че сериозните неща нямат значение. Това, че отделянето на време за кикотите става толкова по-важно.

Още шоу програми за красота



Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Това е още едно страхотно нещо за остаряването. Животът ти е изписан на лицето ти. ”- Франсис Макдорманд, актриса

Продължете напред: Покажете онези линии за смях, които ви помогнаха да се влюбите, бръчките, създали вашия блясък, и всичко между тях.

Оставете се да блеснете

Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Иска ми се да съм 100 процента уверена в собствената си кожа. Винаги е процес, но остарявайки, станах по-уверен. ”- Бретан Сноу, актриса

С тези добавени години, вашето чувство за себе си растя, което ви позволява да бъдете напълно и истински себе си. И с това се ражда мантра.

Най-доброто тепърва предстои



Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Обичам да остарявам! Наистина вярвам, че една жена не достига своя връх до 40-те си години. ”- Еванджелин Лили, актриса

И смеем да твърдим, че тя продължава да става все по-добра с всяко десетилетие! Може да се изненадате от тези възрасти, когато сте най-добри във всичко.

Учете, докато вървите

Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Имам голямо любопитство да виждам нови неща, но не и да ги притежавам. По този начин е много мирно и едно от хубавите неща за остаряването. “- Лий Радзивил, социалист

Когато имате време, когато децата пораснат, работата е свършена, защо да не отделите време за избор на ново хоби, единствено с цел да се насладите на процеса?

Всичко се получава



Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Обичам да остарявам. Когато сте на 20-те, наистина ковате за бъдещето си. Нещата се оформят по-късно. ”- Криспин Глоувър, актьор

Ако дадете нещо време, в крайна сметка всичко има смисъл.

Насладете се на всичко

Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Нека никога не знаем какво е старостта. Нека знаем, че щастието носи времето, без да броим годините. ”- Аусоний, поет

В крайна сметка годините ще се съчетаят, но много специални преживявания ще се осветят отвъд останалите.

Искате повече вдъхновение? Прочетете тези цитати за щастие, за да засилите настроението си.

Освободете своето мислене



Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Възрастта е случай на ум над материята. Ако нямате нищо против, няма значение. ”- Satchel Paige, бейзболист

Разбира се, д-р Сеус не го е казал, но можеше.

Миризливият бит

Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Възрастта е нещо, което няма значение, освен ако не си сирене.“ - Луис Бунюел, режисьор

И всички знаем, че няма нищо толкова удовлетворяващо като отлежало сирене с реколта чаша вино.

Остани жив



Никол Форнабайо / rd.com, копнеж


най-добрата диета за отслабване на pcos

„Опитайте се да запазите душата си млада и трепереща до старост.“ - Джордж Санд, писател

Ето защо трябва да продължавате да се движите, да се движите, да обичате и да вярвате, до самия край. Не пропускайте тези вдъхновяващи цитати за щастието.

Вижте красотата

Никол Форнабайо / rd.com, копнеж

„Младостта е дарбата на природата, но възрастта е произведение на изкуството.“ - Станислав Йежи Лек, писател

Запишете това под „картички, които да изпратите на приятелите си“ в момента. Прочетете за прости правила, които ще ви помогнат да живеете до 100.

Източници

  • Американският департамент по здравеопазване и човешки услуги: „Здравословно стареене“.
  • Национален съвет за стареене: „Многото дарби на благодарността.“
  • Центрове за контрол и превенция на заболяванията: „Концепции за благосъстояние“.