Изследователските предавания, призоваващи родителите си, могат да им помогнат да живеят по-дълго

Изчистете календара си за среща за вечеря с мама - това може просто да удължи живота й!

Като остаряваме, ние избираме кои взаимоотношения даваме приоритет и кои отстъпват. За някои хора семейните връзки са първите. Възрастните братя и сестри могат да спрат да говорят или да се обаждат на застаряващите си родители все по-рядко.


яжте за вашата кръвна група отрицателен

Това, което те може да не осъзнават, е, че тези действия всъщност биха могли да окажат влияние върху здравето на техните родители, според ново проучване на Калифорнийския университет в Сан Франциско. Изследователите следяха 1600 възрастни възрастни (средна възраст на 71 години) в продължение на шест години, оценявайки самотата, функционалния спад и смъртните случаи по време на проучването.





Те открили, че 23 процента от възрастните, които са били самотни, са починали в рамките на шестте години, но само 14 процента от възрастните с адекватни нива на общуване са починали. Те откриха също, че 43 процента от възрастните над 60 се чувстват изолирани. Изводът: Самотата играе огромна роля за страданието на човека, особено при възрастните хора, и може да доведе до медицински проблеми като депресия, спад на когнитивните функции и дори сърдечно-съдови заболявания.

Дори ако животът ви е забързан с работа, малки деца и каквито и да са други ангажименти, които имате, намерете време да се обадите на родителите си. Може просто да е малко начин да се свържете с тях, но всички вие ще се възползвате от това - емоционално и физически.