Изненада: Бонбоните са по-добри за вас, отколкото сте мислили

Здравословни бонбони? Обзалагате се - вижте как любимата ви „боклучна“ храна може да помогне за облекчаване на стреса и други.

Тъмният шоколад: Чудото на наркотиците?

Проучванията показват, че тъмният шоколад наистина прави някои страхотни неща за вашето здраве. Тъй като е антиоксидант - което означава, че помага в борбата с лошите молекули - тъмният шоколад помага за предотвратяване на сърдечни заболявания, повдига настроението ви и дори може да предпази кожата от вредни UV лъчи. Само не забравяйте: Все още е бонбон, така че опитайте да не прекалявате с унция на ден.

Дъвка: успокоява стреса!




оцет за облекчаване на болки при подагра

Скорошно австралийско проучване предполага, че дъвката може да увеличи вашата бдителност и да намали стреса. Участниците, които дъвчат дъвка, докато мултитаскинг „при стресови условия“ също съобщават за намалена тревожност.

Захар: Подобрява силата на волята


ухапвания от бъгове само по оръжие

Кели Макгонигал, доктор на науките, пише заПсихология днес, казва, че пукането на някои твърди бонбони би могло да помогне на двигателя ви да работи: „Проучванията показват, че когато кръвната ви захар спадне, мозъкът ви е по-малко способен да фокусира и контролира вашите импулси. Но малка закуска, която повишава кръвната захар, помага на мозъка да се върне обратно в режим на самоконтрол. “В идеалния случай бихте посегнали към закуска с протеини и фибри, но в една щипка, бонбоните могат да предизвикат подобен ефект.

Стафиди, покрити с шоколад: усилват антиоксидантите и фибрите

Ако нещо вече е добро за вас, то все още дава някои предимства, когато е покрито с шоколад. (Разбира се, гледайте само порциите си.) Списание за фитнес изтъква, че шоколадовите бонбони със стафиди - като любимите на кинотеатрите Raisinets - осигуряват на тялото ви антиоксиданти и фибри.


как да подобрим вкусовите рецептори

Памучни бонбони: Възстановява кръвоносните съдове

Памучните бонбони не ви помагат много, когато го ядете, но изследователите са в състояние да го използват в лаборатории за създаване на изкуствени кръвоносни съдове, според доклад, публикуван на уебсайта на NewYork-Presbyterian. Полезни знания за следващия ви карнавал, може би.