Опасната причина, която никога не трябва да ходите от дясната страна на улицата

Брането неправилно превръща здравословния навик в риск за безопасността.

Ако сте направили рутина на ежедневна разходка, поздравления! Получавате тези 15 страхотни ползи от 15-минутна разходка. Но има една проста грешка, която може да изложи живота ви на риск.





Почти 129 000 пешеходци са отишли ​​в ЕР с наранявания, свързани с автомобилни катастрофи през 2015 г., а 5,376 са загинали при такива катастрофи, според CDC. С други думи, пешеходец загива при пътнотранспортно произшествие веднъж на 1,6 часа. Не пропускайте тази друга често срещана грешка при ходене, която причинява 11 000 наранявания всяка година.

За щастие има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да сте в безопасност пеша. Разбира се, шофирате от дясната страна на пътя, но това не е мястото, където трябва да сте пешеходец. Освен ако не сте в САЩ - разберете защо британците шофират отляво. Винаги трябва да използвате тротоар, ако има такъв, но ако трябва да останете на пътя, CDC препоръчва да вървите към движение.

Изглежда, че не би могло да има голяма разлика, но едно финландско проучване за пътнотранспортни произшествия между 2006 г. и 2010 г. ще спори друго. Просто ходенето срещу трафик, вместо с него, намалява риска да бъдете ударен от автомобил средно 77 процента, според откритията. Разберете точно колко минути трябва да ходите, за да повишите настроението си.

Защо толкова голяма разлика? Е, ако вървите в същата посока, в която сте карали, колите най-близо до вас идват отзад. Това означава, че трябва да разчитате на водача, за да ви види и да реагира, ако се приближава твърде близо. Ако човекът зад волана е разсеян, може да се окажете ранени - или по-лошо.

От друга страна, когато вървите срещу трафика, можете да видите колите да се насочват към вас. Сблъскването с тези превозни средства ви позволява да видите опасност да идва и да се измъкне от пътя, ако е необходимо, и не поставяте живота си в ръцете на всеки шофьор, който премине. Следващия път, когато отидете на разходка или бягане, се сблъскайте с трафика и бъдете нащрек, докато използвате тези съвети за отслабване, докато ходите.


21-дневният пробив в отслабването

(Източник: Chicago Tribune)