Тази диаграма на кръвното налягане ще ви помогне да интерпретирате резултатите на Вашия лекар

Научете какво означава вашето четене и следете напредъка си.

Тази диаграма на кръвното налягане ще ви помогне да интерпретирате резултатите на Вашия лекар

АКТУАЛИЗАЦИЯ: Тази статия е актуализирана с нова и подходяща медицинска информация на 15 юли 2019 г.

Според Американската сърдечна асоциация почти половината от всички възрастни в Америка имат високо кръвно налягане или хипертония. Тъй като обаче високото кръвно налягане често може да присъства без никакви симптоми, много хора, които го имат, не го знаят. Високото кръвно налягане може да причини множество медицински проблеми, особено с течение на времето, включително сърдечно-съдови заболявания, хронични бъбречни заболявания и инсулт. След като посетите лекаря и разберете вашите цифри, можете да използвате a диаграма на кръвното налягане за да интерпретирате резултатите си и да следите напредъка си.





Работната група за превантивни услуги на САЩ препоръчва възрастните на възраст над 18 години да бъдат изследвани за високо кръвно налягане. Ако четенето е нормално, хората на възраст от 18 до 39 години могат да бъдат проверявани на всеки три до пет години. След 40-годишна възраст кръвното налягане трябва да се проверява ежегодно, което вероятно ще се случи всеки път, когато отидете на лекар. Можете също така да проверите кръвното си налягане в аптека или у дома с личен апарат за кръвно налягане.

Много неща могат да повлияят на кръвното Ви налягане, като време на деня, колко сте хидратирани и дори дали сте около някой, облечен в бяло палто. Поради това лекарите обикновено проверяват кръвното налягане най-малко три пъти, преди да ви поставят официално диагноза с кръвно налягане, и те могат да поискат показанията на кръвното Ви налягане да се правят извън офиса, така че да сте по-малко стресирани.


здравословен начин за отслабване за 2 седмици

Най-горното число на кръвното Ви налягане е систоличното налягане, което показва налягането в артериите, когато сърцето се свива. Най-долното число на кръвното Ви налягане е диастоличното налягане, което показва налягането в артериите, когато сърцето е отпуснато. Систоличното отчитане над 120 и / или диастолното отчитане над 80 се счита за повишено и се налага да посетите Вашия лекар, да бъде оценено за причини за хипертония, промени в начина на живот и възможни лекарства.

След като получите показания за кръвно налягане (или няколко, които можете да осредните заедно), използвайте таблицата по-долу, за да анализирате резултатите си.

За още уелнес съвети, рецепти и ексклузивни надниквания от Doctor Покажи, абонирайте се за бюлетина на Doctor.

Свързани:

Нови начини за побеждаване на високото кръвно налягане

5-те спасителни номера, които трябва да знаете

Какво се случва с тялото ви, когато сте самотни?