Ето защо четенето е толкова важно за мозъка ви

Четенето не е само пълнене на главата ви, а подхранването му. Това е най-новата наука за магията на книгите.

Можете да приемате добавки с рибено масло или да ядете много куркума. Можете да инвестирате в езиков клас, книги за пъзели или няколко часа упражнения всяка седмица. Съществуват безброй методи за (уж) подобряване на паметта и когнитивното ви функциониране. Очаква се индустрията за обучение и оценка на мозъка да достигне 8 милиарда долара до 2022 г. според главен доклад за проучване на пазара. Но най-евтиният, най-лесният и изпитан във времето начин да изострите мозъка си е точно пред лицето ви. Нарича се четене.





Фактът, че четенето е полезно за мозъка ви, не е изненадващо - има причина майките да са винаги в случаите на децата си, за да изключат телевизора и да вземат добра книга. Но има нещо поразително как такава обикновена дейност може да подобри мозъка ви по толкова много начини.

The most basic impact occurs in the area associated with language reception, the left temporal cortex. Processing written material—from the letters to the words to the sentences to the stories themselves—snaps the neurons to attention as they start the work of transmitting all that information. That happens when we process spoken language, too, but the very nature of reading encourages the brain to work harder and better. Typically, when you read, you have more time to think