Категория: Уелнес

  1. 18 най-добри начина да увеличите енергията си естествено

    18 най-добри храни за енергия, които да ви помогнат да се презаредите естествено

    Тези лесни съвети и трикове, като закуска на енергийните барове на Doctor без печене или носене на сини очила, блокиращи светлината, могат да ви помогнат да останете нащрек през деня и да спите добре през нощта....
  2. 3 естествени начина за подобряване на зрението ви

    3 начина за подобряване на зрението по естествен път

    Разглеждането на малки, ярки екрани като вашия телефон, таблет или компютър причинява умора на очите и свързани с възрастта проблеми като катарак и слепота. Ето естествени начини за защита на очите ви....
  3. 4 Болки в тялото, които никога не трябва да пренебрегвате

    4 Болки в тялото, които никога не трябва да пренебрегвате

    Докато всеки от време на време изпитва леки болки и болки, болката може да служи и като червен флаг, знак, че нещо може да не е наред. Научете за 4-те болки в тялото, които никога не трябва да пренебрегвате....
  4. 5 здравословни причини да поставите кокосов оцет на вашата храна

    5 ползи от кокосовия оцет

    Има много ползи от използването на кокосов оцет, като повишаване на имунната система и регулиране на кръвната захар. Освен това е добър алтернативен начин за допълване на много храни....