Какво да правите, ако се чувствате припаднали

Бихте ли знаели какво да правите, ако изведнъж се почувствате замаяни и замаяни? Бихте ли знаели как да се грижите за някой друг? Научете правилния отговор и как да предотвратите припадък.

Какво да направите, ако вие

Защо припадате

Припадъкът е временна загуба на съзнание поради загуба на кръвоснабдяване на мозъка. Сърцето непрекъснато изпомпва кръвта към мозъка ви, доставяйки кислород. Ако по някаква причина сърцето ви спре да изпомпва кислород към мозъка ви, ще започнете да ставате мътни или мътни след около 3 до 5 секунди. След това изведнъж сте припаднали.





Какви са някои причини за припадък


какво е менюто с тире диета

Дейности, които причиняват бързо покачване и последващо спадане на кръвното налягане, могат да предизвикат припадък. Силното кашляне, напрежението в банята, изправянето внезапно и престоя в гореща претъпкана стая може да ви припаднат.

Предотвратяване на припадък


отслабнете с 10 килограма за 2 седмици диетичен план

Можете да помогнете за предотвратяване на припадък, като повишите кръвното си налягане. Напрежението на мускулите е един от методите за повишаване на кръвното налягане. Например, стиснете топка, напрегнете бедрата или кръстосайте крака.

Един от популярните митове е, че трябва да изпръскате лицето си с вода. В действителност най-доброто нещо, което трябва да направите, е да легнете. Когато стоите или седите, кръвта тече от главата надолу към краката ви. Лежането помага за изравняване на притока на кръв.


йонна детоксикационна баня за крака dr. унция

Ако се чувствате припаднали или замаяни, легнете и подпрете краката си на около 1 крак над сърцето си. Кръвта ще се втурне от краката ви към главата ви, поддържайки кислорода да тече към мозъка ви. Легналото положение също може да помогне за предотвратяване на падането на наранявания на главата, когато припаднете.

Кога да се притеснявате

Ако имате период, в който се чувствате постоянно замаяни и сте на път да припаднете, свържете се с професионалист. Може да е предупредителен знак за нещо по-сериозно, като сърдечно заболяване.

Натисни тук за да научите повече за припадъка.