Какво реално казва вашето навик за ухапване на нокти за вашата личност

Съвет: Това надхвърля справянето със стреса и безпокойството.


болка, която се премества в различни части на тялото

Нашите лоши нокти минават толкова много. Те се хванат за пуловери, забиват се във вратите на колата и се напукват, когато пренебрегнем да ги подадем правилно. Влошава се само когато започнем да ги хапеме.





Онихофагия (обичайно ухапване на ноктите) не само съсипва ноктите ви, но може да доведе до здравословни проблеми като инфекции и напукани зъби. За съжаление, след като започнете, е трудно да нарушите навика. Учените го категоризират като повтарящо се в тялото разстройство, фокусирано върху тялото (отдалечено свързано с обсесивно-компулсивни разстройства), което обикновено помага на хората да се справят със стреса и безпокойството. Спомняте ли си онези карикатури, където някой би захапал ноктите си, ако се уплаши? Малко преувеличен, но иначе точен пример.

Но навикът ви за ухапване на нокти може да разкрие повече от нивото на стрес. Според проучване от списанието за поведенческа терапия и експериментална психиатрия, това също е знак, че сте перфекционист.

Изследователите проведоха проучване на 48 участници, половината от които имаха фокусирани върху тялото повтарящи се разстройства. Резултатите показаха, че тези с разстройство проявяват признаци на организационни перфекционисти, а именно преумора, препланиране и бързо разочарование.

След това участниците бяха поставени в четири ситуации, предназначени да ги накарат да се чувстват стресирани, разочаровани, отегчени и спокойни. Ситуациите, свързани с първите три емоции, накараха тези с телесно фокусирано повтарящо се разстройство да се отдадат на индивидуалното си нервно поведение, включително ухапване на ноктите. Вижте тези други малки навици, които разкриват много за вашата личност.

We believe that individuals with these repetitive behaviors may be perfectionistic, meaning that they are unable to relax and to perform tasks at a normal pace